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《力量举三大圣体》
卧推圣体
从12岁开始做运动员到今年25岁 13年训练的累积到今天才拥有这一身铠甲 人生为追求和热爱而活#备赛 #要做一个猛男 #古典健美
用早安式打造强壮的髋部
这体脂率还能生小孩吗
好马配好鞍,强壮得练髋
核心训练
你并不难看,你只是在增肌而已
雄化新女性!这嗓音比王大奥还雄厚,扎西斯龙还不以为是
打破中国硬拉记录!一男子直播透露自己硬拉500公斤!
再多挨几下就能开鬼背了
女生小腿的畸形审美,快完蛋吧!
Cos诺神,某音火了,离离原上谱
大体重击掌引体就很离谱!!
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哑铃,响铃的反义词【哑铃指南】
像不像健身一年的你
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妈妈眼里的蛋白粉!
原来肌肉都是这样拍出来的
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20KG在健身和生活中的差别
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这个背属于什么水平?不玻璃心
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