众所周知！谷饲的牛肉五花三层，草饲比较筋道！#轻断食 #搞笑
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三个动作教你拉出“巨屎”！
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#练腿日# 放纵的一餐——水煮牛肉+铁岭火勺
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胃袋占领大脑这一块
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减不下来了
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健身真的能改变一个人吗？大家好重新认识一下，我是俞涛。
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我不要你瘦瘦的 我要你好好吃饭
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一顿饭吃一千多大卡是什么概念
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胃口大的勿进，自律到一天一口不吃的人，可怕
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粉丝点餐：100大卡吃到撑！看看体重会有什么变化？能吃到些什么？
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有多少减肥方法都分享出来吧
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小鸟胃自律博主的日常，惊掉下巴
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减脂晚餐吃对！效率翻倍！晚餐你要这么吃！巨巨巨掉秤！
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狗是人类的好朋友，它甚至帮你减肥
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#冷知识 牛马实体感有了！
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我吃的vs狗吃的
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瘦不下来的原因 6
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（ug）抽脂机，一天暴瘦20斤不是问题
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减肥从七分饱开始
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500大卡热量赤字 能够减掉多少肥肉？
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【K博士】上班族易缺什么营养？
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其实好身材 有一个通用公式
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【Eleni Fit】走路瘦身！40分钟快速燃脂走运动，跟着节奏轻松减肥！
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挑战第13天自律减肥，今天教大家被诈骗后该怎么办，省流：笼统的讲，被诈骗就自认倒霉，无解。没用且无意义的知识
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北大的敌蜜出现了？！
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男子自称吃不多 一日三餐正常量一顿一碗饭 胖到270斤
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跳绳+举重有没有搞头？
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减脂第一天，天上掉煎饼了
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真正的暴食不是这样！
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一顿2000大卡的饭都吃了啥
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为了减脂一口不吃，这样真的好吗
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【大冰】大冰减肥法 成功瘦身50多斤，分享减肥方法，健康有效不反弹
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大冰减肥法 大冰分享减肥方法
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110到100斤｜26天体重下百啦！饮食记录篇 :-D
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省流:232斤
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每天制造400大卡热量缺口，身体会发生什么，会一直瘦下去么？
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春节如何健康饮食
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东北菜的份量震惊南方人一整年，看三健客拿下中固大饭店
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你为啥试过那么多减肥方法都瘦不下来。就是因为你不懂减肥原理。
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好久没这么好好吃一顿了呜呜
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打一把牌来告诉你垃圾食物的克星！