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古传补脑填精法——内八段锦
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释行宇八段锦教学 内八段锦 早修课
卧式八段锦
e.内八段锦
内修八段锦
道家回春功—中国古代养生长寿术 道规明确规定回春功“上不传父母,下不传子女”,19代传人边治中愿天下人皆健康长寿,毅然决定,将华山派单传的回春长寿功法公诸于世
古传八段锦【全套】
交而不泄
卧式八段锦
古传补肾睡功——躺着就可以大补肾精
八段锦做对细节事半功倍啊!专家让我们多动!
静功 - 百日筑基小周天功法 -《內经图》- 通三关 - 气功进阶
不同于国标八段锦的古传八段锦
大咖们都在使用的科学休息术——NSDR(中文跟练)
元音老人:庄子吐纳法(还精补脑)
学会八段锦,身体可无忧矣!
中国道家秘传不老回春功(边氏功法)边乾晋讲解
气虚的人最经常被中医念叨的3件事
自慰是淫邪吗?
古传强体术(固肾功)
“每天扣齿100下,强肾又壮阳。”
还精补脑,化精炼气!
男人阳气足不足,一眼能看穿
养肾补脑,吃这个会变聪明
千年传承的《八段锦》
传统史诗级八段锦
炼精化气!内家童子功的神奇奥秘
这是我练习八部金刚功第八天,第三四天是腮腺发炎,现在已经好了,腮腺好了之后就开始鼻梁起包顺带眼肿
道门【躺功】教学, 躺着锻炼的梦想这不就实现了嘛
倪海厦什么东西补脑
古传明目健脑「鸣天鼓」一个秘传练法
这个《八段锦》太震撼了
成本最低的养精补脑妙法
道家秘传,“一阳回春功”,坚持锻炼15天,男人60像30!
坐式八段锦 十二段锦 跟练版(国家体育总局,健身气功管理中心组织编制)贾桂君
诊治了大量伤精者,我体会这个小方治疗伤精最好!
交而不泄的训练方法 道家延时技巧
1935年的秘本房中功夫无偿分享,蓄精固肾,入道之基!
年轻时纵欲过度,现在还能补吗?
精不足思淫,气不足思眠,神不足思悲,一个中成药,补气、填精、安神
《太乙金华宗旨》全文:影响了世界的另一部道家典籍