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京东 11.11 红包
锤式弯举用18kg的重量,梅林教练太厉害了!
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ativafit 40kg泰坦快调哑铃,从5kg-40kg,12档重量可选,教练用的18kg,你可以选择适合你的重量,助你从新手到健身达人,放家里不占地,随时想练就练,增肌必备。 锤式弯举不仅是一项锻炼二头肌的好动作,还能增强前臂力量。记住,保持上臂固定,缓慢而有控制地举起哑铃。跟着我们的视频练习,你也能拥有健美的手臂和迷人的肌肉线条!赶快点击播放,一起动起来吧!
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