锻炼的方式千千万，关键的是什么时候开始
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巨大的腰椎间盘突出 ，这么大的突出极少见
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王逢贤：腰突压迫神经，下肢麻木疼痛，做好两件事一天比一天轻
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颈椎压迫神经手臂麻木，拧不动水瓶，医生手把手教您如何快速康复
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腰突压迫神经，记住这个药，家门口就能买到
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椎间盘突出如何正确锻炼，教你三招，不花一分钱
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为什么椎间盘突出后，几乎无法自我修复
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65岁阿姨天天枕着啤酒瓶睡觉，这样颈椎更舒服
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甲钴胺使用的注意事项
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椎间孔镜手术后，有哪些注意事项？
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颈椎间盘突出，锻炼是独立于所有治疗手段之外的，最有效的方法
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王逢贤：颈椎间盘突出压迫神经，如何保守治疗？简单一个动作改善
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腰背肌锻炼，做小燕飞有什么原则？
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每天转身推掌40次，我只做了7天，经络通气血旺，全身都通透了
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王逢贤：腰突可以静养，但千万不要弄巧成拙，这些误区我要和你说清楚
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颈椎病，为什么不建议手法按摩？
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腰突患者，核心肌群锻炼的基本原则！
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腰椎孔镜手术后，身体恢复的特点
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梨状肌综合征，常用检查方法
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逼自己看完并且做到这5点，你将会拥有一个健康的腰
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王逢贤：你的颈椎锻炼完全可以恢复，咱们尽量不让她发展到手术的程度
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颈椎病最好的治疗方法是什么？颈椎病的发展过程是什么样的？
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保护腰椎，记住这6个字
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王逢贤：颈椎病患者必须要做的锻炼！坚持锻炼可以从根上改善病情
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王逢贤：得了颈椎间盘突出，颈椎是不是就完蛋了？结局很暖心
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经常久坐、葛优躺，现在腰疼，检查腰椎狭窄侧弯
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王逢贤：这种睡姿会让你受伤，来看看你有没有这种习惯
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王逢贤：富贵包是如何形成的？颈椎曲度反弓会带来哪些问题？如何改善？
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酸加痛减麻不练，腰突患者，康复锻炼要注意！
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好的腰椎间盘，是什么样子
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30岁小伙子，腰疼背痛，原因是这样
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80%的腰突都是可以保守的，切勿盲目手术
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王逢贤：脖子酸僵痛，胳膊麻手麻，颈3/4、/4/5、/5/6都有突出
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腰椎间盘突出，中医是怎么理解的？
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和王医生一起“仰望星空”，预防颈椎变直反弓
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微创椎间孔镜手术是不是就切不干净容易复发
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腰椎间盘突出，缓解期做什么运动？贤医这样推荐
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腰突患者需要知道的5个大实话
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王逢贤：腰痛可以根治吗？腰椎退变用药+腰背肌锻炼可以健康多久？
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正在备孕腰疼不舒服，医生：锻炼就行，不用药了
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王逢贤：颈椎病到什么程度需要手术？能不手术就不手术，能保守就保守治疗