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简单的事情重复做,一个动作练千遍。
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真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
做出所有动作都游刃有余的时候,就说明
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
这种一抽一抽的球风,真防不住。
日复一日的练习,终于学会了转胯
有一手扎实的左手,野球场可以为所欲为。
烧不死的才叫凤凰。
为什么节奏型球员都大量用这个动作?
每天保持柔韧性的练习,就再也不会有人说你动作僵硬了! #篮球技巧教学 #拉伸 #阿里老乡干货满满
能一步过,但是帅更重要
肌肉记忆有时候不一定是好事。
攻击前侧脚的训练视频,叫上你的好兄弟一起练。
犹豫步
如何兼顾学习和篮球?
你想成为球场大师嘛?这几种过人动作千万别错过哦!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
突投结合,投篮准会让你的突破更简单。
隔着屏幕都想跳的拜佛。
这实力可以当野球场大腿吗?
松弛的运球
想练球没有方法?这套动作练起来,球性,协调性迅速提升。
把这招练好了能过掉野球场99%的人!
细节很多,建议反复观看。
突破过完人千万不要回头zb
这个冬天准备打爆谁?
过掉人后空蓝上不进什么感觉。
防守到底该不该跳.
跳投训练,干货分享。
节奏和投篮哪个更重要?
当你学会拜佛后
在球场上被人叫过什么外号。
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
一步过,你防不住。
什么招能把人定在原地
跳投训练方法来了,各种衔接跳投的方式。
运球怎么样,一个双背后就看出来了。
“比神都多跳一次”
进球和过人哪个更让你兴奋。
糟糕的出手选择,运出空间不要犹豫,投
打篮球不要给自己太大压力。