V
主页
京东 11.11 红包
「HGP」来自海岸线的训练——VasraSports训练营阿那亚训练活动Vlog
发布人
带领学员来到阿那亚开展训练活动,放松调节心情,训练不是自我感动,没苦硬吃,缓解一下紧张的压力也是非常重要的。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
「HGP S&C」Power Clean 高翻——最经典的爆发力训练动作
「HGP」体育生与短跑运动员训练框架分析
「HGP」短跑天才?百米一周零跑量狂涨0.7秒
绳梯高阶步伐练习方法
青少年体能训练,要从基础抓起,方可长久。
「HGP」回归!2023-2024田径训练Shuffle
「HGP S&C」跳高运动员的个性化体能训练设计分享
体能训练—骑脖子
「HGP S&C」运动员在用的超高效减脂训练套路,控制体脂,维持肌力
「HGP」训练,是一种态度
HGP2022|户外体能训练日常Vlog
匹克球体能训练——举石锁,举石碾,请赐予我力量!
「HGP S&C」20个实用田径核心训练动作(2),让你跑跳更快更稳定!
「Vlog」2023 跑跳专项力量训练片段,前蹲与1/4浅蹲
网红帅哥羽毛球体育生被采访
「Vlog」2023 跑跳功能性训练记录,可供参考
如何利用乳酸阈值高效的训练
柔术运动员力量训练拉日|柔术
前后场组合球训练
「日常Vlog」低水平纸老虎田径基础小练一波
「Vlog」2023 小重量翻抓技术恢复及起跑专项辅助练习
来一期青少年标枪项目的体能训练视频
「Vlog」 2023 田径短跑专项训练日片段记录
铅球体能:上肢强度+螺旋链
「Vlog」2023 商健全身力量训练片段记录
单侧下肢训练|复合动作|提升运动表现跑跳能力,预防损伤
跑800米必练力量!这个训练简单高效
「HGP S&C」20个实用田径核心训练动作(1),更适合跑跳项目的核心力量训练!
如何进行下肢功能性训练?
「HGP」The Unseen Process看不见的过程——关于田径的一整天
田径步伐训练保姆级教程——Mach Drills系列(2) 激活你的髋关节,让你跑得更轻松
平衡木上的美丽体操运动员金珉教
心意拳有没有专项体能训练?每周答疑小伙伴!
彩弘体能训练10.9
阿丹东升体育晨训
恢复训练,备战运动会
欲望太多,大概率可能不会影响你体育成绩,到最后升学的影响太大,不自律最后的结果就是找理由 #体育生 #体育训练 #体考
拉伸的真相|90%的人做错,最有效的拉伸法在这里!
老片回顾:健体健身教练侯旭花絮
提升平衡性训练|运动表现|身体静态动态肌力的平衡性练习