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最严重的负面情绪是什么?不是痛苦,不是愤怒,而是羞耻
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https://tv.cctv.com/2021/10/09/VIDA0pxWMPjKhOMXP6gSSemU211009.shtml 该系列立足如何解决问题,为社会热点和难点问题寻找解决路径,探索调查类纪录片的创作模式,从科学、社会等多角度出发认识抑郁、解剖抑郁产生的原因,寻找对抗抑郁全面、可行的路径和方法。
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“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
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