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传武内家拳的负重问题
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功大欺理,太极欺功,太极劲和其他内家拳练的劲并不一样,否则太极冠名的拳就没有任何存在的意义了
内家拳的开肩胛训练
传武老拳套路大部分人不会练
内家拳暗坑之随心所欲乱打拳,哪里不合理
学传武杂而不专?你有多小看自己
真正的轻功,应该啥样
传武知识普及可以,费力不讨好谁愿意做
传武的靠法,都是藏着用,直接用有点二
自己门户的传武,不可信不能信
八卦掌转圈加个手型,养眼护肝
内家拳“换劲”是真是假
内家拳练气需养气,养气先养心
传统武术套路有大架小架之分,有什么不同
传武保守,为啥要公开?你拿什么换?凭什么要求别人
拯救传武不是让你白嫖,网络信息大,合适传人就几个用不了那么多,八辈子也轮不到你们这帮键盘侠
传统武术套路如何锻炼耐力
全面认知传统武术,不要总盯着那几个有名的作参考,局限性太大
练习太极拳时,脚底的重心应该落在哪个位置
通肩是所有内家拳的基础
休闲太极,舒展周身不僵滞
传统拳术里的牵带手法,以八卦为例
内家拳都在找劲,尤其是太极劲
内家拳的柔身术循环十万遍的单练功夫,照着练练试试,谈谈收获
传统武术被阉割的“铁头功”,许多门派的核心战术
传统武术另类铁砂掌,听故事解解闷
传武必须懂验证,假的真不了
专业传武的体能很强
传武的窝里横现象
气浮是内家拳练习者的通病
传统武术一个小孩儿都会比划的简单实用基础防身招
道家太极步的基本要领
学习传武的目的是什么
传武先有拳脚还是先有枪刀
玄妙武学堂有什么,不爱吃芹菜
真正的传统武术拜师礼到底要花多少钱
想了解传统武术实战的人,先学着释放你的天性吧
传统武术中独有的震脚练法,其中妙处很多,简单介绍几种
别处练的陈氏太极,改改单鞭
传统武术一日不练十日空,今天没练有没有负罪感
完整的八卦掌有内外之分