低团不秒射了耶
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只许州官放火，不许百姓点灯
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不断尝试俄挺低团
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冲浪教学，好好看好好学
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哦豁 线又崩了
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怎么能偷跑直接上手！
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6月的菜鸡车
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咚 咚 咚
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以后再也不爬山了
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他家真大，扔个垃圾还要坐地铁
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这周也在努力恢复 有、进步
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今日文斗：铁肾老公的疯狂？
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不是？这是用座机录的吗？
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私人区域不让停车
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万茜的腿也很直
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体育作业动作升级版！下肢增强，继续麻木！
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你笑他不懂柔术，他笑你不懂输赢
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又跑又跳的
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仰角v2
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正侧身一字马
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今天也有在划水
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有些人不信我有这肌肉量体重却只有61kg，其实是我充血后+体脂比较低+小骨架呈现出来的
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人生第一次推绿片耶 35kg*3 rpe10（bw42kg）
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弹簧果实
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你去澡堂吧宝
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年轻真好啊倒头就睡
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好热啊 可以去你家蹭蹭空调吗 顺便蹭蹭你
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坏了，真在B站看到片了
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卧推37kg 5*5 @体重40.3kg
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爬楼
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三点睡六点起还要健身的一天呀
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12个（半程）引体
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引体负重10kg了，感觉最近一个月拉力没怎么练但进度还行
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我的第一个引体向上
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95%体重卧推是什么水平、是菜鸡
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卧推翻车实录…
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胡椒仔：我平时就爱搞点弹力摇和训不听话的狗
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琦玉老师来了！
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我能用杆钓嘛
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俄挺还得多练动作器械练多了又得沉淀沉淀了
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卧推61kg 6*4