不断尝试俄挺低团
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
练习
...
女生并腿俄挺维持18秒~~维持太难练了，目标过20秒。
...
这个动作怎么样？帅不帅？
...
我爸第一次看了俄挺后，说很简单，然后给我展示了一下
...
几乎只练（俄挺）俯卧撑的高中肥仔
...
“单手俄挺累了”
...
让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
...
163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
...
秒会俄挺
...
就做俯卧撑把肩练炸了？？
...
这么练俄挺，练多两年你也练不会
...
练了这么久俄挺，你不会连团身都不会吧！教你快速解锁俄挺低团
...
俄挺新手的秒射
...
「熟肉」2023年应该怎么开始练习俄挺？
...
今天推推40感觉控制得还不错
...
解锁俄挺低团，只要你的俯卧撑基础达标，用今天的方法训练，2周内拿下
...
17岁高中生4个月的俄挺经验与方法分享
...
俄挺大神——刀疤仔
...
全球公认的街头健身五大神技难度排名
...
就这？？啊？
...
俄挺低团总是起不来，看完这个视频跟着练，你会发现原来就这么简单#俄挺教学 #街头健身 #干货分享
...
团身练习第一天有点意外没想到一下子起来了
...
你知道一口气20个俯卧撑意味着什么吗？#居家锻炼 #徒手健身 #健身
...
100个超强的俄挺！
...
拉100天引体向上 最高效的背部训练动作 街健就是朴实无华而卓有成效
...
【abnormal_beings】折刀俯卧撑注意事项
...
手倒立中克服恐惧的好方法
...
女兵引体向上
...
当我趴下的那一刻全场尖叫
...
徒手健身，如果不控制饮食，正常吃喝，大概率就是这样了吧。今天并腿俯卧撑有了突破，当基础力量达到了，各种动作练起来也会容易许多
...
车的第一次后水平低团-秒了一下
...
此刻想学太极的心达到了巅峰……
...
最干净的20个引体向上，20个俯卧撑
...
弹簧果实
...
一直无法解锁【俄挺团身】是不是你的方法错了呢？
...
长辈说，打架看到这种身材要嘛躺要嘛跑，有这么夸张么！
...
我俄挺一年的变化
...
国内最强女子并腿俄挺俯卧撑~~~~
...
这四秒，我用了一年
...
街健五神技应该怎么开始练