V
主页
京东 11.11 红包
零基础游泳入门:如何克服对水的恐惧感?
发布人
- 更多干货教程,关注微信公众号:游泳频道
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
零基础游泳入门:在深水区游动
零基础游泳入门:如何在水中恢复站姿
仰泳的动作要领,教你仰泳的正确姿势
【游泳呼吸教学】水中如何呼吸?
游泳初学者,学会呼吸技术,掌握三个步骤!
零基础游泳入门:把头浸入水中
自由泳的动作流程步骤
【仰泳教学】仰泳划水练习
5个关键因素,帮你克服蛙泳难点!
自由泳转肩的技术细节演示
公开水域游泳技巧教程(一)
每次游泳前,要记得喝水!
蛙泳教学视频:介绍蛙泳的几个不同阶段
游泳前的热身运动(下)
自由泳翻滚转身教程
【游泳教学】身体稳定性练习
【仰泳教学】仰泳提高频率
零基础游泳入门:第一次接触水
自由泳教学视频:介绍三种自由泳驱动技术
全浸式游泳呼吸关键技巧(一):特里教学,实现轻松的呼吸,中文讲解!
【游泳教学】如何让游泳越来越快?
新手自学游泳:呼吸基础练习
游泳如何快速地转身?翻滚转身技巧
蝶泳慢动作分解,蝶泳的正确姿势视频
学会优雅的自由泳之滑行
一个自由泳技巧,翻滚转身时保持低头,速度更快
蛙泳打腿教学视频:蛙泳打腿技术越好,推进力就越大
蛙泳腿部标准动作视频:4个技巧,练好蛙泳腿部动作
游泳技术教学:高肘抓水练习
【自由泳教学视频】自由泳的一个常见错误
蛙泳教学视频:蛙泳蹬壁出发的长划臂,帮助你提高蛙泳水平
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
蛙泳打腿技巧教学:蛙泳的打腿动作,是从收腿开始的
三步使你蝶泳更标准
【游泳技能】学习一种螺旋式的游泳姿势
游50米就感觉累了?教你自由泳的正确呼吸
蛙泳教学视频分解动作,有力的蛙泳划水,在水中游得更快
游泳提高练习
游泳教学视频:介绍一下战斗泳姿,跟蛙泳相似
蛙泳腿部教学视频:几个蛙泳练习,快速提高蛙泳腿