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马伽术融合了泰拳、自由搏击、巴西柔术、古巴摔跤……在特定情况可采用不同控制方式
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这些穴位可短暂造肢体麻木,使对方丧失行动力,从而摆脱逆境的自己
军警控制技术
攻防兼备盾卫术
马伽术,简单易学街头防身,每一下都打在痛点上
练好摔跤,即能防身自卫又能博得女友芳心
“完整版” 当所有人都说小男孩会输时,小男孩克服恐惧发挥出了优异表现,让大家刮目相看
马伽术防身人体痛点教学,教你如何一招制敌
实用中国跤技术,大人小孩都可学习,太帅了
一秒破功,康纳这种强大的气场,谁能顶的住
男女适用马伽术防身
一招制敌马伽术,一看就懂的痛点教学
简单且有效的防身招式
练武不仅能强身健体,更能防身自卫
无需基础,一看就会的防身招式“裸绞”教学
在高手面前,关节永远是反的
贴地飞行步,你们要的摔跤教程(简易版)
桑博实用技术,抱摔反制
人体痛点,最简单有效的防身招式(五)
不违法的防身工具,都可以学学
借力打力
特种格斗术,以最短的时间实现最有效的防卫
贴地飞行器,一旦被抱住基本就来不及了
实用中国跤技术,四两拨千斤
多技不压身,适当学点格斗技磨炼意志力的同时还能防身自卫
中国跤技术,太帅了
满级人类,恐怖的反应速度,你试过这种训练方式吗?
格斗运动,不仅能培养孩子坚韧不拔的毅力以及刻苦不轻易放弃的精神,在外还能防身自卫提高心理素质自信心等等
帅气又实用的格斗招式
俄罗斯克格勃防身术,一定要看到最后,最后一招非常有效,适用所有人,
作为巴西的国技,在这炫酷的动作中夹杂着物理动能,自带残暴且炫酷的KO方式
马伽术的防守反击可完美应用于日常防身中
法治社会为什么要练拳击,练拳有什么好处?
防卫时击打痛点,能让你事半功倍
一击必倒,你不能不知道的防身招式
错误的握刀方式
如何打出强大爆发力的摆拳,新手一定要动作规范后在发力,发力原理跟之前的直拳刺拳教学一样的一定不能有后拉的动作
一对一实战最强技能,巴西柔术,太丝滑了
穴位在现代格斗术中的运用,用的好,可一招制敌
人体击倒开关,通过击打人体痛点可快速防止侵袭
一招制敌防身术,非常有效,男女都可学。风市穴被击中会造成短暂的下肢麻木,使对手丧失行动力