当你冲击pr失败后
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当你实在坚持不下去的时候….
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高手是如何在卧推前热身的
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普京的硬核训练
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当你第一次尝试氮泵
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当你下定决心减脂，一年之后…..
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当你在健身时女友打来了视频
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当你练了一年有了打比赛的想法，上台的你：
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如果你能推起5个二十，那么……你一定能推起100kg
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当你看到一个男孩拿起50kg哑铃
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抖音健身激励短片现状
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当你雇错了教练
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如果你在健身房看到有人坐凳子上不动，那他大概率是在等歌曲高潮
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当你练完腿第三天走楼梯下楼
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肌友练完胸的状态vs我练完腿的状态
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当你得知肌友背着你偷偷和别人训练
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当你打开半个月没洗的蛋白粉杯
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教你如何在掰手腕中取得胜利
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当你和你兄弟约定不练腿时
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力竭时你们都在想什么
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当肌友夸你肌肉是最大的让你试试蹲200kg
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在一个女孩之后使用器械
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当你平时热身的重量都觉得重时
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当你在健身房碰到Crush还要装作很忙的样子
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当你看着卧推凳上的肌友逐渐推起你的极限重量
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当你躺卧推凳上看着给你辅助的兄弟