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富贵包、头前伸睡前拉伸舒适矫正
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就寝前来场睡前变身秀💃迎接美好睡眠 1️⃣仰卧呼吸操,肩颈松绑,建构优雅体态啊! 2️⃣侧卧拉伸秘籍,击退富贵包圆肩驼背,线条up! 3️⃣胸锁乳突肌温柔拉伸,醒来满血复活,元气满满哇! 熬夜党注意啦,早睡+练习=双倍效果哦!晚安~🌙 *[小贴士]: 若富贵包硬质或疑为骨骼问题,请尽早就医哦!🏥
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头前伸富贵包 睡前拉伸舒适矫正
富贵包头前伸睡前拉伸舒适矫正2
圆肩驼背睡前拉伸舒适矫正2
富贵包+驼背 沙发上追剧轻松拉伸矫正
[跟练]圆肩驼背睡前拉伸 舒适矫正🥳
肩颈反复酸疼|睡前舒适矫正
学会这个动作,铲平“富贵包”
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翼状肩克星、睡前拉伸舒适矫正
圆肩驼背 睡前拉伸舒适矫正
这种大小脸,是长期高低眼导致颧大肌和颧小肌受力不均衡,形成(颧骨一前一后)所造成的!2个动作帮你回正面部肌肉,避免越练越歪。
背越驼,越打开|瘦斜方肌去富贵包体态满分
4分钟改善圆肩驼背,头前倾,富贵包
肩颈课程 改善脖子前倾 圆肩驼背 富贵包
翼状肩胛平了,体态才能好!这不是驼背
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头前伸富贵包睡前拉伸舒适矫正
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腰扭伤、拉伤,睡前舒适恢复~
太牛了!消除富贵包,改善圆肩驼背/头前倾
富贵包徒手复位,当时看效果
临沂圆肩驼背
微运动🏋️♂️,血压降降降 6岁以上人类适用👋
【跟练】大脑疲劳轻松解压专攻记忆拉垮
圆肩驼背头前倾,这样锻炼简单有效!
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