减肥打卡的第三十八天！
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减肥打卡的第三十五天！
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大基数谁跳谁瘦组合！膝盖友好！mizi热身➕mizi全身有氧➕mizi燃脂走➕拉身。60分钟，其中10分钟是热身，大基数减肥一定要充分热身，才能避免运动伤害
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减肥打卡的第四十五天！
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我跟你们讲噢 坚持跑步真的会瘦 尤其是大腿和肚子 痘痘消失皮肤越来越好 中小基数记得加无氧塑形 但大基数千万别跑
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瘦了28斤｜减肥没有捷径，只有坚持✊
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已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤！！！
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减肥打卡的第二十二天！
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251斤的我第一次去医院减肥科，血压都160—100啦，兄弟们 一定要瘦下来
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减肥打卡的第九天！
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减肥第31天！瘦了15.3斤