她带给我的安全感不如碳板的万分之一，她甚至比碳板还黑
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又是雨战，雨越大我越兴奋
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5公里跑步的8个等级，你在哪个级别呢？#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步治愈一切 #城市马拉松
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分享两张“最强大学生”半马现在pb102的马瑞（也是本人喜欢的“偶像之一）很有力量感的照片
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“泪水打湿碳板鞋，发誓追上大迫杰”
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什么是垃圾跑量！
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逆转时间的公式是珍惜当下
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无氧身材和有氧身材。
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【碳板鞋】你必须知道的3件事——你适合买碳板跑鞋吗？穿上就能跑快吗？禁赛传言？
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不碰油炸，不碰甜食，不喝碳酸饮料：每天吃够三大营养素，坚持三个月！我们都会遇见更美好的自己！#自律 #夜跑
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“闪耀的背后总有无数个日夜”
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他开始热身
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230配速的速耐
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跑步后程掉速？试试这个技巧
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“沉下心来，一切才刚刚开始”
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是你理想的跑步腿嘛
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天赋不会给你刀刻般的肌肉
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五公里第一次跑进5分配的心情还记得了吗
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大迫杰以这个400米速度跑马拉松很强吗？
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230配速跑姿！
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浅谈所谓垃圾跑量。狭义上也许有，但我更倾向于——没有垃圾跑量——只要跑了且无伤，就是有效跑量
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跑步呼吸技巧，一快就喘？
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做好自己，实现自己的目标，没有结果之前没啥好说的
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可惜呀你又不跑步，不懂得五公里的杀伤力有多大
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人类长跑之神！他的速度常人能坚持500米就不错了 ~
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一步比命还长
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一个初二学生跑一个月的步的进步（
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为什么女生跑步就是小香风 男生就是大臭风
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今年橙子减的还没我干
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被真实了，这是不是跑步的你！
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炽热的青春有迹可循！
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“不努力赢的人凭什么是你？”
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近日，四川成都男生跑步姿势“优雅”，网友:别看跑姿看速度！#中长跑 #健身 #跑姿 #体育生 #长跑
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终于正常了，今天推送的全部都是女跑友，平常推送男跑友干嘛，又跑不出他们的配速，哼！
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“你以前跑的不是挺快的吗，为什么现在不跑了”
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一些跑步的弔图（2）🤓
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低氧房+正对大电视+身边一群健将。。这种环境你能跑多长时间？
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直接硬控我30秒！！！
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160X5.0Pro开箱跑
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单腿征服半程马拉松，2小时42分完赛，这需要多大的勇气和毅力#马拉圈 #跑步 #马拉松
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首马干穿中国国家记录的最强大学生，平林清澄跑姿纯享版