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道家还是道教
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秦始皇铸剑之谜
调节视力的法门
识神灭元神出
经络的本质是气
万物报之一息
西游记-庞鹤鸣
修行的诀窍
金刚坐,身是金刚,心似朝阳
接通任督二脉,直达上丹田
密宗明点-庞鹤鸣
01太极拳【庞鹤鸣】
失眠有妙法
古人为什么拜北斗星
佛家性功,道家命功
放出去,收回来
念咒 调节气机
自然坐-打坐
练武与修道
人身时间不够,那我就结丹
通臂示范
何为“神通”?
气统一,出神力
何为元神,识神,真意
古人如何法传
反对个人迷信
特异功能
庞老师示范气意鼓荡臂肋肩,疏通肝胆、脾胃、两肋气机
密宗三脉呼吸法
道气功成
直角呼吸法 促进睡眠,聪明大脑
气场是可以感受到的
苦来自于预设的期待与对比
外气治病典型B【庞鹤鸣】
假的真不了
习武之人,少有长寿
06太极拳【庞鹤鸣】
念咒 帮着入静
谁来偷人的精气呢
情绪的控制根源
没拿起来过谈何放下