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放出去,收回来
修行的诀窍
识神灭元神出
接通任督二脉,直达上丹田
直角呼吸法 促进睡眠,聪明大脑
秘传功法-增强精力
念咒 调节气机
通臂示范
念咒 帮着入静
气场是可以感受到的
道气功成
经络的本质是气
眼是最耗气的地方
万物报之一息
注意!注意!注意自己
调节视力的法门
西游记-庞鹤鸣
人身时间不够,那我就结丹
谁来偷人的精气呢
人最根本的生命力
密宗明点-庞鹤鸣
金刚坐,身是金刚,心似朝阳
道家还是道教
气统一,出神力
反对个人迷信
简单是复杂的极致
秦始皇铸剑之谜
密宗三脉呼吸法
敬佩谁,越像谁
何为元神,识神,真意
习武之人,少有长寿
抵穴坐功法,生发气机明显,身体弱的可以练一练
佛家性功,道家命功
古人如何法传
假的真不了
没拿起来过谈何放下
练武与修道
喉呼吸法-庞鹤鸣
意正则气正,意邪则气邪
庞老师示范气意鼓荡臂肋肩,疏通肝胆、脾胃、两肋气机