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虽然这是一个基础的技术,对开始训练的新人来说卻很重要#拳击 #泰拳 #日常训练
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爆肝?!
还不会使用手绑带的小伙伴可以看过来哟!这已经是较为简单的缠绕方式了,赶紧学习一下吧!#泰拳 #拳击 #装备
气排球-讲解传球练习-分解动作(二)#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球#日常训练#教学
来自前辈的技术指点 内山高志&力石政法
谁懂啊(*σ´∀`)σ 站在擂台上的女孩子真帅
这个体位的名字叫!你吃我拉自循环!
最接近高手的方法原来是这样——闪避MAX
用我44码的脚丈量一下你的脸
杰克 保罗最后向泰森致敬!人情世故给满了
儿子为了今天的比赛,在两个月时间里硬是将体重从90降到70公斤以下,有时候降重比训练还辛苦啊预祝今晚一如既往的提早KO对手回家吃饭#搏击比赛 #日常训练
大家加油哈,咱们竭尽全力不给自己留遗憾!!!#梁家班气排球训练营 #气排球#广西农商联合银行 #日常训练 #教学
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谁裤子没拉拉链把你亮出来了 训练时真烦这种臭傻逼装逼犯
当孩子长大时带给我最大的改变就是,得开始学着跟他讲道理了#亲子 #泰拳 #抗击打训练
这样的组合训练建议,牛角包的重量建议在8至12公斤,过重也不是一件太好的事情哦#健身干货 #日常训练 #运动
我如此平易近人和蔼可亲,基本上能打的,我都尽量不骂。难道这第一次跟我上课的学生已经知道我的教学风格啦?#泰拳#拳击#日常训练
年轻人就是狂,一来就说要去当地的拳馆那“踢管”我不跟着去,万一收不住了怎么办?#泰拳 #踢馆 #台湾
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