我与脂肪不共戴天！PLUS
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这大概是健身房老板的梦想吧
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这种大大方方的open，感觉很可爱
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居家一个月减重10公斤，我成功了吗？
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百日减脂EP17 闪屏片段
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【六周减脂EP.1】开始了开始了
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更适合上班族减肥的碳水循环，已减45斤，快来收藏吧
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给大家分享一个我常年体型不变，想瘦就瘦的道家秘密，今天重点给大家讲讲！
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力量逐渐回来了，下次冲击100公斤卧推
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【手机投稿】今天份的练腿
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【狂A纱布sub】掉称瘦身十小鸟胃代谢+-1000kg 十特强代谢(自制)十柠檬薏仁祛湿十瘦腿＋塑形
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健康减脂餐（确信）愚人节快乐[脱单doge]
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坚持健身二十五年，无尽渴望，永远热爱【武汉篇先导预告】
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预告-《炼胸》feat.小萝卜&华哥健美
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古法健身太牛了❗️动作简单，跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
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看看你们的早餐
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减脂先控糖！控糖最好的九种蛋白质！
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卧推100公斤做组，我入门了吧！(ง •̀_•́)ง
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鳄梨小哥真的牛，回归脱胎换骨，整了个大活。
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【六周减脂EP.3】不想吃鸡胸肉了！肩部炸裂！！
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浪费并不可耻 学会浪费是一种智慧
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【居家健身】千元打造私人健身房【MY VLOG 2018-SP2】
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金粉油涂身第二弹花絮。新鲜可食！3倍速
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爬山不吃东西，不仅疲劳，还伤肌肉、伤脑子、伤内脏，最后还伤自尊。碳水是脂肪燃烧的催化剂，想要燃烧掉更多脂肪的话，恰恰应该在运动的同时积极补充碳水，很多人做错了
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减肥吃蛋白棒
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身高187，体重200斤
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当你看见自己，也就望见了宇宙的轮廓。
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明天开学，还有一点作业没写
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代谢的计算方法
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普通人健身不需要的装备！警惕差生文具多！
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月亮要吃了他
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肚子大和肚子小的人，里面有什么不一样？不看不知道，一看吓一跳
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【经验闲聊】Talk01-跟拍快枪手的炼成之路
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减脂的第一天，这也太难受了吧
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【百日减脂SP1.5】后日谈-我的十天假期 预告
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趁还来得及，有些话想说
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一招教会你如何拉伸全身，早晚20/30次七天胜过年轻人
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【Steve Grand】居家健身
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秋天第一跳 周深《等你》欢乐燃脂舞减脂健身操
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不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟！半个月换个人！
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挨饿是世界上最好的减肥方法，想要瘦就要饿！