摔掌(铁砂掌)～训练教学精讲 上
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第一次摔掌 疼出痛苦面具！！！
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1935年顾汝章训练真实影像，铁砂掌轰碎岩石，力量相当惊人
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为什么说枪似缠腰锁？练枪要贴肚皮
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铁砂掌功
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【八极拳】一掌就让他躺地上！
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中国传统功夫铁砂掌的训练方法，不出半年你也能劈砖碎石！
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铁砂掌能把铁锈打进人体，朱砂掌一手一个朱砂印，当时没事不日而亡？
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训练课后，老师父闲谈～中医
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铁砂掌要领讲解
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于海老师的铁砂掌教学
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107岁武术教头说练铁砂掌，强调要有好药，要有师傅指导
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有一种铁砂掌叫毒砂掌，练完虽然凶狠，但手也废了！
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铁砂掌的应用与“腥活”
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摔掌(铁砂掌)～功法教学精讲 下
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八极实战功力基本训练～摔掌!
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一分钟解读绝密铁砂掌训练
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【孟村八极拳】重量级～实战扶手对练！
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练习八极拳摔掌对身体有影响嘛？
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【传武】能拍断十几块砖的铁砂掌大师顾汝章珍贵录像！
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平时训练脚崴了怎么办？
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头打人，比拳狠！
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李连杰：“铁砂掌”肯定被淘汰！
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铁砂掌大成手会变得如熊掌吗。为何两人都打砖手却不一样，这是为何
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这真的是个很牛的东西!
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107岁武术教头续说铁砂掌，说说练成后的效果
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【孟村八极】三十多味秘药～两个月后开封!
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史上最早的"鐵砂掌"教學片<<百日速成鐵砂掌>> 全片 李英昂
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拳、指、掌杀伤力排名
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八极小架～精讲教学(干货)！
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不需任何器材，躺着都能练指力!
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硬爬山，硬在哪儿？
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百日速成铁砂掌，李小龙也练过，顾汝章大师嫡传
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撩阴掌法最阴险，不遇歹徒莫使唤！
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八极拳小架二路演练(李俊义老先生)!
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都是打砖手一个如熊掌一个如碧玉，霹雳手老顽童
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教拳不教步，教步打师父!
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【孟村八极拳】～伏虎式！
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枪法，里战外拿，也可以当棍用!
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真练武 别怕苦！
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【练功八法】一练拙力如疯魔！