有一种铁砂掌叫毒砂掌，练完虽然凶狠，但手也废了！
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醉拳不仅真实存在，技击性还非常之强！
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混世魔王为镇心魔入少林，练铁砂掌30年，网友：我捐的钱都买这了
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练武不会让身体变得粗糙，反而会让身体变得更加细腻！
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古法鹰爪拳：专打关节与穴位，最凶狠之拳术！
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当中国武术内功练成以后，恐怖的筋骨爆炸力
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107岁武术教头续说铁砂掌，说说练成后的效果
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铁砂掌大成手会变得如熊掌吗。为何两人都打砖手却不一样，这是为何
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曾经的武术界，这才是真正的不传的秘密！
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顾氏铁砂掌练习法示范
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峨眉派独门暗器，一个比一个凶狠！
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真正的神兵利器，具有五兵之利的戟！
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正宗八极拳三大绝招，猛虎硬爬山，阎王三点水，立地通天炮！
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【传武】能拍断十几块砖的铁砂掌大师顾汝章珍贵录像！
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拳谚有云：拳轻掌重肘要命，拳打表皮掌击至里，肘过如刀魂归西！
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都说止戈为武，其实不然，武字并没这么简单！
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百日速成铁砂掌，李小龙也练过，顾汝章大师嫡传
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男子练铁砂掌皮肤变异的代价，削石砍砖无坚不摧
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铁布衫的克星：铁指寸劲，运劲于指尖，一击即中！
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整天说气沉丹田，你沉一个我看看！
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螳螂拳第一招迎面手直奔要害，最后一招封手力度是真的猛！
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小伙双手被日本人打废，苦练绝学铁砂掌，暴打日本浪人！武侠
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武林绝技裙里腿：古代防身术，招招奔要害的凶狠腿法！
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八极拳奥义：内存八意，外具八形，劲发八面！
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正所谓一招半式闯江湖，出手无三声，这就是螳螂拳！
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107岁武术教头说练铁砂掌，强调要有好药，要有师傅指导
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指法坚硬如铁，犹如无声子弹，这就是所谓的拳不及掌，掌不及指！
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这才是真正的武术，一点也不花里胡哨。
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原来铁砂掌可以破铁布衫，自大狂金龙还是下线了
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李立群解读正宗铁砂掌！直言我师傅就是被铁砂掌打伤才去世的！
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螳螂拳总纲：古法螳螂异常凶悍，肘法最为凶猛！
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洪家铁线拳：带铜环练功，硬桥硬马，刚猛无比！
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打沙袋的最高境界是：沙袋不动，里面沙子在躁动！
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这才是传说中的铁砂掌
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张三丰看鹊蛇相争，创元架太极拳！
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关西无极刀：以力催刀，以刀带气，紧要处手一抖，结束战斗！
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上过央视的铁砂掌练习者，手掌坚硬无比，劈榴莲砸石头徒手砸钢钉
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无比神秘的防御术，练就铜皮铁骨的气功！
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部队里很少有大肌肉的，你们总是不信！那种训练强度，是练有氧，耐力比较多！我的肌肉都是当兵前的 #肌肉 #耐力 #训练
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武术家王祺：为什么不练肌肉块
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以前的武术家由于战斗力太强，只能进行特殊的比武方式！