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地中海风味|蔬菜烩巴沙鱼
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像不像鳗鱼饭!照烧巴沙鱼太上头了
香煎巴沙鱼 | 你最近也在减肥吗?
番茄巴沙鱼粉丝煲🍅吃一次就爱上了❗️鱼肉鲜嫩还不用吐刺,简直是我的心头爱~汤汁鲜美 酸酸辣辣超过瘾!
最简单的巴沙鱼做法,无刺不腥,葱香四溢,口感滑嫩,几分钟就好
巴沙鱼的神仙吃法,肉嫩多汁,简单低脂,拌饭吃太绝了
今日减脂菜单——香煎巴沙鱼,真的绝了!简单,便宜还巨好吃!!!
干炸香酥巴沙鱼,外酥里嫩好吃到停不下来
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鱼肉软嫩 浓郁芝士奶香 | 蒜香奶酱巴沙鱼
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用巴沙鱼来做酸菜鱼,鱼肉特别滑嫩,没有一根鱼刺,吃起来真过瘾
上班带饭第64天:清蒸巴沙鱼,又鲜又嫩又滑
这个双椒巴沙鱼也太下饭了吧❗️鱼肉鲜嫩~麻辣开胃,而且还不用吐刺,配上米饭真是绝绝子!
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上班带饭第92天:蕃茄巴沙鱼,浓郁茄汁,捞饭太好吃,鱼肉又嫩又滑
巴沙鱼与龙利鱼的区别
蒜蓉巴沙鱼 香哭没道理
【蒜香巴沙鱼】减脂期少不了巴沙鱼,蒜香加上花椒的麻香混合小米辣的辣香,真的太好吃了。
地中海饮食法早餐
减脂期这样做巴沙鱼超鲜美哦~
今日减脂菜单—柠香巴沙鱼,试试看,反正惊艳到我了!
“臭水沟”里长大?却成为国人餐桌必点,巴沙鱼真的有那么脏吗!
经常吃巴沙鱼的,建议看看
鲜掉眉毛的番茄巴沙鱼,酸甜开胃营养低脂,最适合连汤一锅端!
白噪音美食|鲜嫩无比的巴沙鱼粉丝煲
香煎孜然巴沙鱼真的太绝了!在家做仿佛置身烧烤店,太香了!关键是低卡好吃不怕胖!!!
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为什么巴沙鱼这么便宜,怕不是拿饲料喂的吧?巴沙鱼和龙利鱼有啥区别?
Food On Show 镜上美食 第二十期 巴沙鱼三吃[ 香煎鱼排 ]