地中海风味｜蔬菜烩巴沙鱼
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像不像鳗鱼饭！照烧巴沙鱼太上头了
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香煎巴沙鱼 | 你最近也在减肥吗？
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番茄巴沙鱼粉丝煲🍅吃一次就爱上了❗️鱼肉鲜嫩还不用吐刺，简直是我的心头爱~汤汁鲜美 酸酸辣辣超过瘾！
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最简单的巴沙鱼做法，无刺不腥，葱香四溢，口感滑嫩，几分钟就好
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巴沙鱼的神仙吃法，肉嫩多汁，简单低脂，拌饭吃太绝了
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今日减脂菜单——香煎巴沙鱼，真的绝了！简单，便宜还巨好吃！！！
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干炸香酥巴沙鱼，外酥里嫩好吃到停不下来
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减脂餐：高蛋白低脂外脆里嫩的空气炸锅烤巴沙鱼
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照烧巴沙鱼排饭｜详细教程
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地中海风味鲈鱼｜原汁原味的鲜美，试试这个做法
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鱼肉软嫩 浓郁芝士奶香 | 蒜香奶酱巴沙鱼
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巴沙鱼真的很脏？来看看营养师怎么说
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10块钱成本的巴沙鱼，教你解馋新做法，麻辣鲜美，软嫩入味，真香
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用巴沙鱼来做酸菜鱼，鱼肉特别滑嫩，没有一根鱼刺，吃起来真过瘾
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上班带饭第64天：清蒸巴沙鱼，又鲜又嫩又滑
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这个双椒巴沙鱼也太下饭了吧❗️鱼肉鲜嫩~麻辣开胃，而且还不用吐刺，配上米饭真是绝绝子！
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地中海风味tapas——西班牙蒜香虾
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上班带饭第92天：蕃茄巴沙鱼，浓郁茄汁，捞饭太好吃，鱼肉又嫩又滑
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巴沙鱼与龙利鱼的区别
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蒜蓉巴沙鱼 香哭没道理
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【蒜香巴沙鱼】减脂期少不了巴沙鱼，蒜香加上花椒的麻香混合小米辣的辣香，真的太好吃了。
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地中海饮食法早餐
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减脂期这样做巴沙鱼超鲜美哦～
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今日减脂菜单—柠香巴沙鱼，试试看，反正惊艳到我了！
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“臭水沟”里长大？却成为国人餐桌必点，巴沙鱼真的有那么脏吗！
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经常吃巴沙鱼的，建议看看
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鲜掉眉毛的番茄巴沙鱼，酸甜开胃营养低脂，最适合连汤一锅端！
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白噪音美食|鲜嫩无比的巴沙鱼粉丝煲
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香煎孜然巴沙鱼真的太绝了！在家做仿佛置身烧烤店，太香了！关键是低卡好吃不怕胖！！！
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减脂餐！一锅仅360大卡！时蔬烤巴沙鱼绝了！
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【番茄香煎巴沙鱼】巴沙鱼这么做特别好吃！
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一条巴沙鱼柳的最好归宿，就是把它变成一盘无敌的【糖醋鱼块】
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【照烧巴沙鱼】up主终于实现了儿时梦想：大口吃鱼肉拌米饭还不怕卡刺
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法式煎烤鸡胸肉
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巴沙鱼如何占领我们的超市冷柜和外卖平台｜巴沙鱼断层出道史｜包冰泡药的鱼能不能吃
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今日减脂菜单——蒲烧巴沙鱼，蒲烧鳗鱼的平替版，还怪好吃的呢，要不要试试看。。。
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|白噪音|治愈系美食-【番茄巴沙鱼】浓浓的番茄酱汁包裹着嫩滑细腻的鱼肉，酸爽又开胃！简直是下饭神器呀。
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沉浸式美食|酸酸辣辣的巴沙鱼，带着椰香超级开胃！
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为什么巴沙鱼这么便宜，怕不是拿饲料喂的吧？巴沙鱼和龙利鱼有啥区别？
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Food On Show 镜上美食 第二十期 巴沙鱼三吃[ 香煎鱼排 ]