儿子马上期末考试，距离离开银川出去野，满打满算两周，走之前吃饱喝足，“叶子麻清汤牛肉面”，“二细”劲道程度刚刚好，清汤牛肉面是银川最难做好的，因为清汤饕客嘴最刁
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整口“烩削面”+“麻辣豆腐皮”，吃饱喝足，一下午时间，把家里的玻璃全擦了，成就感满满，明天就是除夕了，提前祝大家龙年大吉#地方特色美食 #吃面 #银川
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银川的餐饮开始降低起步价了，我之前提的建议——“把丰俭由人的权利交给消费者”有商家采纳了，这家羊杂碎店12元的套餐，吃的就很舒服，强记羊杂，中海城店
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《关于带儿子周末从南寺爬贺兰山，捡了个包，从山底下背到山顶都没找见施主，最后又背下来交给警察叔叔这件事》#旅行 #贺兰山 #银川 #内蒙古
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每次从贺兰山上下来，都习惯来宋家大院，吃口砂锅羊肉喝口酸枣茶，特别是天寒地冻的冬季，吃饱喝足人暖暖的#天儿冷吃点啥 #银川 #来银川吃什么 #贺兰山 #羊肉
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回来银川啦，两周多时间将近5000公里路，原计划继续南下，媳妇实在太想我了，就先回来吧，媳妇看我辛苦，说请我吃顿好的——“和牛殿”#银川 #和牛烤肉 #和牛殿
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好久没有吃豆腐拉面了，这家口味很惊喜，跟传统的黄汤豆腐拉面不一样，是清汤豆腐拉面，清汤和豆腐碰撞，味道有点意思——“宏运牛肉面”#来银川吃什么 #银川 #拉面
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每到周四，都是家庭妇男最忙碌的“家务日”，我也马上该放假了，天然气和电给媳妇充好，离开银川开始倒计时，做完家务吃一口孜然肉夹馍——“溢香阁”#银川 #美食
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周末带儿子大户外———“爬贺兰山”，这条路线从小大到大走过无数遍，如今带着儿子爬，感叹时光飞逝。你们觉得贺兰山更像是父亲山还是母亲山？#银川 #翻山越岭
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马上过年了，趁店家们还没关门，把爱吃的轮番吃一遍，今天整——“羊肉调和”，加点辣子加点小醋，绝了#银川 #地方特色美食 #羊肉调和
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洛阳真的是好吃的汤到处都是，从栾川回伊川的路上，嵩县下，整一口惦记了很久的“库区羊汤”，汤真美，饼真胖，海碧真难忘#洛阳 #银川 #地方特色美食
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还记得以前在解放街东门药品超市对面那家“三益轩”，我上学那会能吃一碗肉再加一大份炒糊饽#地方特色美食 #银川
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带儿子寒假出游的第二天，5大6小11个人，搞一顿“运城大盘鸡”，真心的被运城大盘鸡的物美价廉折服了，作为一个银川人，不管到哪吃饭，从来没觉得贵过#美食
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早晨还在银川，开了近900公里到洛阳了，第一件事——喝口物美价廉的“牛肉汤”，再闹一口“海碧”，老大个一个烧饼，竟然只要1元…放咱们那一个大烧饼得___（你填）
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儿子领完通知书啦，预计下周二出发西藏了，将近30天10000公里的行程，满满登登的物资，大家帮我瞅一眼，看看还差啥不？#西藏 #银川 #旅行 #宁夏 #自驾游
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银川兴庆区的一座不起眼的老楼，就在兴庆区，就在水泥森林下，今天来聊聊“它”，我猜很多银川人天天路过，也可能不知道#银川 #历史建筑
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从单位卷铺盖走人转眼间已经两个多月了，今儿跟大家随便聊聊，感觉阶段性的当个“废人”也挺好，看看自己早已买回来未开封的书，把家庭和家人照顾好，也是一件正事
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寒假带儿子玩的第一次“路过”洛阳，过年阖家团圆的第二次“来到”洛阳，到这次第三次“回到”洛阳，洛阳，我回来啦#旅行 #洛阳 #银川 #洛阳文旅 #记录真实生活
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27天11000公里，花费25335.39元，银川出发西藏玩了一圈。讲一下：花费构成，西藏自驾游注意事项，需要带的东西和高原反应。《西藏旅游路书》在视频的最后
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宁夏的八宝茶来了，一共给大家选了五种，高中低的都有，您瞅一眼，还是那句话，感谢您的支持#宁夏 #八宝茶
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本学期最后一次接儿子，回来的路上的风都是甜的，马上远游，出去之前把答应“涂涂烤肉”老板的事儿办了，感谢这一年多，给我和身边还有来宁的洛阳朋友们，满满的情绪价值
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媳妇出差回来了，接上媳妇儿带上儿子，全家人吃大餐，好久没吃“马记一品”了，也就他们家的牛肉砂锅能让人把牛肉吃爽，吃大虾绝对是一件讲究家庭团结的事#银川
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儿子近视一年多，一个眼睛25，一个眼睛50，总体进度符合心理预期，现在的孩子是真不容易，希望孩子健康成长#银川 #近视 #视力 #日常vlog #经验分享
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一直都知道青铜器是通过“失蜡法”制作出来的，带老婆孩子，一起来洛阳市伊川烟澗“青铜小镇”，做个虎符，亲身感受“失蜡法”。#洛阳 #银川
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银川终于迎来了洛阳的客人——给我送“没商标”香油的“八戒叔叔”来啦！朋友们和我都特别激动，洛阳亲友如相问，一片冰心在酒壶，热烈欢迎，好开心#银川 #洛阳
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4月30号，第四届宁夏吴忠早茶文化节就要启幕了，这绝对是宁夏文旅的一件大事和好事，我有三点小小的建议#旅行 #银川 #宁夏 #吴忠早茶 #吴忠早茶文化节
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美好的时光总是过的特别快，感觉啥也没干，出去了一圈暑假转眼就过去了，快开学了，媳妇开恩给放假，出去野一顿，整一顿——“萍姐火锅”#银川 #萍姐火锅
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美食，绝对是文旅发展的重要因素。我会因为物美价廉的“牛肉汤”而想念“洛阳”。我也一定会因为这顿美好的“花饭”，而想念“宜昌”#湖北 #宜昌 #旅行 #花饭
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银川马拉松顺利完赛啦，臀大肌疼了好几天了，最后一瘸一拐的走完了，2小时29分，路上有很多有趣的人和有趣的事儿，谨以此视频以记之#银川马拉松
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地瓜坊竟然是个卖夹菜饼的店，而且跟韩星宇夹菜饼一样，都是吴忠老店。四块钱一个饼子，三折饼，刷满酱夹满菜，再来个惠农辣椒饼，满意的一顿早午饭#银川 #美食
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银川正源街的前世今生，它诞生于1986年跟我同岁比我小五个月。今天就来讲讲他的故事，和他名称的来历#银川 #正源街 #宁夏 #城市记忆
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今年的银川马拉松办的真好，参赛包内容丰富，赛道上也特别热闹——真不错。唯一的小遗憾，就是今天有点天公不作美。#马拉松 #银川 #传递奔跑的力量 #半马 #跑步
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小时候的羊肉串儿：铁签子，细辣面，孜然粉，一撮盐，四要素缺一不可。在一家别致闹中取静的小院涮肉店里，就是小时候的味道。（提前祝大家五一快乐）#银川 #羊肉串
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家庭妇男的一天，不只要在厨房叮叮咣，还要在墙上叮叮咣，洛阳书法家写的字画装裱好了，今天把他们都上墙，一个人干活真的是很不容易#洛阳 #记录真实生活 #银川
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银川的餐饮贵吗？贵！但不是所有的品类都贵，与其他地方相比，有三个品类是异常的贵，你猜是哪三个大类？懂行给咱说说是啥原因呢？#银川 #餐饮 #物价
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小时候都来北塔（海宝塔）赶过庙会吧，你知道北塔的历史故事吗？银川市区的两座塔，北塔和西塔，他们有着完全不同的历史故事，生日差了600岁#银川 #历史古迹
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大年初一在家吃顿饺子，明天出发洛阳了，这次要把物美价廉的牛肉汤喝够，把上次想逛，但是没逛上的博物馆全部逛完#银川 #饺子 #旅行 #年味 #洛阳
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老银川街巷系列：一条已经600多岁，且建设之初规格极高的路——“新华街”（新华路），你们猜猜1407年的时候为什么要修这条路？#银川 #城市记忆 #历史
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周末领完通知书，下周就要出发了，这周的家务日，本来准备偷懒摸鱼…媳妇给发了5000，那还说啥…就是个干，干完家务来一碗“三营牛肉小炒拌面”#银川 #地方特色美食
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我们宁夏银川的朋友们，马上就要去洛阳赏牡丹啦，车贴都做好啦，牡丹花季结束时，就到了宁夏的旅游季了，欢迎大家来玩，朋友们先看个景？#银川 #河南文旅 #宁夏文旅
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家庭妇男逛的都乐不思蜀了，被招牌上面的三个大大的字“预制菜”吸引进来了，原来里面内有乾坤，转了一圈，冰箱满了#银川 #过年氛围提前搞起来了