京东 11.11 红包
儿子近视一年多，一个眼睛25，一个眼睛50，总体进度符合心理预期，现在的孩子是真不容易，希望孩子健康成长#银川 #近视 #视力 #日常vlog #经验分享
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儿子马上期末考试，距离离开银川出去野，满打满算两周，走之前吃饱喝足，“叶子麻清汤牛肉面”，“二细”劲道程度刚刚好，清汤牛肉面是银川最难做好的，因为清汤饕客嘴最刁
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周末带儿子大户外———“爬贺兰山”，这条路线从小大到大走过无数遍，如今带着儿子爬，感叹时光飞逝。你们觉得贺兰山更像是父亲山还是母亲山？#银川 #翻山越岭
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最近跟“叶子麻”系列杠上了，上次叶子麻拉条子，本周碳水放纵日，请互动了快两年的朋友，吃叶子麻“辣爆羊羔肉”#银川 #来银川吃什么 #羊羔肉 #记录真实生活
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老婆孩子赶了个国庆的尾巴出去玩去了，成孤家寡人了，跟健身搭子简简单单吃个羊杂配烩肉，20年老店——“强强纳家户烩肉馆”#银川 #宁夏美食 #特色小吃 #羊杂碎
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下周就离开银川啦，离开前还有一件最重要的事——“过年前看看父母”#银川 #美食 #卤味
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家庭妇男的一天，不只要在厨房叮叮咣，还要在墙上叮叮咣，洛阳书法家写的字画装裱好了，今天把他们都上墙，一个人干活真的是很不容易#洛阳 #记录真实生活 #银川
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出门在外的时候，太念想家乡饭了，终于回来了，一定要吃够吃美吃爽，整口——“鸡蛋拌面”——爽！#银川 #美食 #地方特色美食 #面
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继续拍正源街下穿宝湖路，今天长城路正源街路口交通压力变大了。结合网友们的意见，一共四个问题。#银川 #正源街改造
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每天玉米棒子白水煮鸡蛋的日子清淡且内心满足，适当的放纵更有益身心健康，本周碳水放纵日整一口——“冒烤鸭”“冒毛肚”#天儿冷吃点啥 #银川 #冒菜 #来银川吃什么
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海碧来了！远从900公里外的洛阳来了，我可能是第一个在宁夏银川喝到海碧的人了吧，而且还不用立马还瓶子#银川 #洛阳 #美食 #海碧
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斗胆给家乡宁夏银川的交通提提意见和建议，这次出去了近一万公里，发现咱们的很多做法特别特殊，一路上都碰不上第二家，只有咱们这么干。目的只有一个——希望家乡越来越好
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马上过年了，趁店家们还没关门，把爱吃的轮番吃一遍，今天整——“羊肉调和”，加点辣子加点小醋，绝了#银川 #地方特色美食 #羊肉调和
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这期话题有点沉重，且有点长，随便跟大家聊聊，没孩子的朋友们划走就好
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带儿子寒假出游，正式离开河南省进入安徽省的地界，进合肥市之前，在吴山吃一顿安徽名吃——“吴山贡鹅”#地方特色美食 #安徽 #美食#吴山贡鹅
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家庭妇男逛的都乐不思蜀了，被招牌上面的三个大大的字“预制菜”吸引进来了，原来里面内有乾坤，转了一圈，冰箱满了#银川 #过年氛围提前搞起来了
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带儿子寒假出游的第二天，5大6小11个人，搞一顿“运城大盘鸡”，真心的被运城大盘鸡的物美价廉折服了，作为一个银川人，不管到哪吃饭，从来没觉得贵过#美食
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回来啦，从洛阳到银川了，到家的第一件事不是休息，而是认真整理行囊里的一件一件宝贝，每一件宝贝都代表着一个人和一段回忆，无以为报，唯有感恩，走一个！#银川 #洛阳
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离开洛阳回银川的路上，正好顺路，参观——“黄河小浪底水利枢纽”，他这个景区里有一个特别不起眼的地方，放着一个黄河微缩景观园区，特别的好，尤其是特别适合孩子们
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游览完老君山，来旁边的“鸡冠洞”逛逛，感叹大自然的鬼斧神工。栾川野生动物园上次去过了，这次就不去了，听说外省游客近期免费#洛阳 #旅行 #银川
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从期末考试成绩来看，儿子的“读万卷书”貌似没太成功，利用这个假期“行万里路”，从银川，满洲里，漠河，黑河，齐齐哈尔，大庆，哈尔滨，延吉，丹东，大连……我们来啦！
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长城路的“梳堵提畅”工程竣工了，机动车道4变6，但是大家都喜欢在新竣工的“机动车道”骑车（以前是非机动别道），我带你体验一圈，你就知道原因了#银川 #交通出行
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离开家出来玩已经10多天了，就想整一口带汤的面吃吃，在齐齐哈尔整一口——“手拉面”
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给我们银川的朋友们分洛阳文创冰箱贴和特产，今天特别欣慰的看到了宁夏文旅和河南文旅的互动，“洛宁一家亲”，“豫宁同行”，作为一个普通人，能够促成这段姻缘，好欣慰
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银川正源街下穿宝湖路施工现场，主体工程终于快竣工了，而且还有几个明显的变化，希望早日通车#银川 #交通
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有幸受@航拍宁夏之约，坐直升飞机在阅海上面转了一圈，五一小长假开启，祝大家节日快乐#五一假期 #飞行体验
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今年的元旦是近几年来放炮最厉害的元旦，元旦过后银川迎来了久违的大蓝天，所以燃放烟花爆竹和雾霾，到底有没有直接的关系？#城市风景
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离开洛阳，前往郑州第一站，带孩子逛——“河南省科技馆”，这个新馆实在是太霸道了，停车的时候就给人一个科技感十足的下马威#河南 #旅行 #科技馆
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咱们宁夏文旅不和洛阳文旅比，但是一定要向洛阳文旅学习，今天咱们聊聊，要向他们学什么？我提三点我的个人意见#洛阳 #洛阳文旅 #宁夏 #宁夏文旅
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银川终于下雪啦！银色的雪花飘洒下来，把城市装点的银装素裹，雪中的银川变成了“银”川#雪 #银川 #雪景 #宁夏银川
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银川马拉松顺利完赛啦，臀大肌疼了好几天了，最后一瘸一拐的走完了，2小时29分，路上有很多有趣的人和有趣的事儿，谨以此视频以记之#银川马拉松
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银川当代美术馆这次的新展我给100分，有深度有回忆有活力有内涵，而且特别适合拍照打卡，真好#银川 #周末去哪玩 #亲子游玩好去处 #遛娃好去处 #看展打卡
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带儿子寒假游，逛“洛阳博物馆”，展品丰富且精美，听到金村八座周天子墓被盗掘，心里真的非常难过，只能看看博物馆里的显眼包，舒缓舒缓了#洛阳 #旅行 #博物馆
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这期视频里的蓝天，白云，城市和贺兰山，送给那些IP不在宁夏的宁夏人，家乡初冬的景色很美，送给你们，你们想念家乡了吗？#银川 #宁夏银川 #城市风景 #大西北
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当了六个月的家庭妇男了，每天充实快乐且忙碌，当初离开单位前的彷徨，犹豫，焦虑都烟消云散啦，好多事情如果以家庭为单位来考虑问题，那都不叫事儿了#家庭 #婚后生活
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哈尔滨文旅爆火所想，聊聊宁夏“畸形的餐饮物价”，新疆物价高还能用运输成本来解释，宁夏餐饮这么贵（特别是三剑客），你凭啥？#宁夏 #物价
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（视频有点长）今天斗胆给咱们宁夏文旅提提意见和建议，近几年宁夏文旅是以肉眼可见的速度进步的，但是我还是要把这次出去的见闻和自己的理解带回来，希望家乡越来越好
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放假喽，“宁A”拖家带口回洛阳玩，这次我可不孤单，今晚估计宁夏大军就齐聚洛阳了，期待在豫C街上碰见宁ABCDE#洛阳 #银川 #宁洛一家亲 #洛阳牡丹文化节
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银川公交 301路 珠海广通GTQ6186BEVB30 运行影像
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实拍银川现代化的一面，建设的太繁华了，如同一线城市的城建水平。