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不碰手机,一天真的很多时间
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说实话,我经常因为没有达到既定安排而否定自己,有时候挺灰心丧气的…(比如2月跑了400公里还没瘦下来,总是苛责自己干嘛吃那么多)但同时我又总是和自己说,没事,至少你做到了很多,明天再继续加油 嗯嗯,多给自己鼓励,我们一起加油(^ー^)ノ
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