京东 11.11 红包
大叔和你探讨引体向上训练
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分享自己的引体向上背部训练计划，练完后背部感觉很棒
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摔跤服变骑行服
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训练后检查肌肉状态3
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很有生育力的样子
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上海大叔一个人去酒吧，偶遇法国美女。
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抵制"娘炮文化"，是男人请拉起一个标准引体
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当你疲劳的时候请看看这个视频，立刻精神百倍
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有一种爱叫 父爱
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男生请少点"传统手艺"，为将来上"战场"做准备。
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练背日 菜鸡又懒了
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无伤摔倒技巧学习
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浙大体育生楼层都很高采访时……爱吃
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你仅仅是你自己，不取悦不接受不反驳
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看到水滴筹上，各种救救我家人吧，我已经麻木了。
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03年男生酒店前台夜班和我过一天：练胸日
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40岁的年纪，20岁的身体
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水灵灵の画面引起极度舒适
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不想前任了！我喜欢什么？喜欢高高壮壮普通话标准肌肉男！
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【运动营养】一节课带你了解肌酸的一切
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练得大大 才能更好地当牛做马
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不要偷懒好好练你的腹肌
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正式开始更新关于药物的副作用，呼吁各位小白不要选择药物，也不要被网上那些药贩子给骗了，用药也练不出很大的肌肉了，扎完药变成李维或者我这样才是常态，坚持训练才是真
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我的居家健身浅浅分享一下!!!
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跳舞3年减掉60斤：体型和性格都变了
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每天做这个训练，全年拥有六块腹肌【THENX】
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增加运动能力，学会这样一周的安排就够了！手把手带你构建训练模板
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功能性训练
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好久没练足弓了
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可以190kg热身了
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【手臂增粗】瘦子如何快速练大臂围？(附训练+饮食方案）
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练了吗，没练现在起来练【改善臀部活动能力，减轻腰部疼痛】
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没有固定器械你们Y是不是就不会练了？
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无器械腹肌核心训练｜还可以减脂 完成4-5组 休息30秒
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天天给客户解释热量赤字！逐渐暴躁！！
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体育生和我争睡上下铺
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有自律的队伍嘛
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维持半年低体脂饮食全天记录分享
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肌肉爸爸有带娃方式
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建议大家都试试腹部三手法，效果不亚于八段锦，睡觉也踏实了