V
主页
腰围的科学测量方法,女生大于80cm要注意啦
发布人
姿势: 站立位,双眼平视前方,自然均匀呼吸,腹部放松,双足并拢。 将软尺放在肚脐上方2cm处,轻轻贴住皮肤,水平围绕身体一周,在平静呼气末尾读数。 重复测量一次,两次的测量差值不得超过1cm,取两次测量的平均值。 数据: 即使BMI在正常范围,但女生腰围大于80,男生大于85,多需要重视起来啦。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
腰围再掉8cm!皮下脂肪+内脏脂肪 最全攻略
第三集|手把手教你如何在家就能科学准确的测量自己的身材!一分钟解开你的“网购选码困惑”,收获穿衣实用小贴士。
妹子体重110斤,腰围却只有60cm,今天独家公开瘦腰小技巧
健康管理师专业技能实操-测量腰围和体重实例
体重38kg,腰围55cm。。。
女性的正常腰围是在80左右,你的腰围是否超出标准了呢?
胸围108 腰围98 套装分享
腰围从95到76,他只用了28天!
网购裤子一定要会量腰臀围,教你正确测量方法
4周腰围小了5厘米【坐着细腰】这个技能超关键
一个动作缩减腰围7cm /真空腹训练30天get完美腰臀比/马甲线速成
女性朋友腰围超过80厘米?送你一个小方子!减肥
上网买衣总买不对尺寸?!保姆级别手把手教你量度三围尺寸,知道自己的身材数据买衣服可简单多了!
体重65公斤腰围80,出了腰不胖其他地方都胖,典型的周围性肥胖!
身高157体重120,你猜我腰围多少?
我爆哭!现场量腰围83cm⁉️微胖就是最吊的身材
大部分的女生都量错了!快进来学!
腰围80的我,表示不想说话。
【闫帅奇】我如何帮女友减去10斤和14cm腰围?
今天教你们如何正确量体方式!网上选衣服就不会买大或者买小了#量体 #测量尺寸 #腰围#穿搭技巧
如何正确测量腰围
一个月腰围腿围各瘦10cm!给大家分享一下我的经验!
怎么挑选尺码 01 | 网购裤子不合身?用腰围还是臀围选裤子?重点看裆长、腰围、臀围、内缝长,一键解决尺码烦恼
如何正确测量腰围,腰围的标准是多少?你知道吗
标准肩宽怎么量?up教你量肩宽,买正肩外套必备哦【穿搭技巧】
男性腰围大于90CM很危险-横
练完开心哭了!|腰围立刻减小7cm|男女适用、亲测有效的呼吸瘦腰大法|职场气质必备|学生党零成本快速瘦腰!
张天爱的三围
71cm—66cm!侧腰赘肉不见了~5分钟低强度小蛮腰训练,减掉游泳圈尽情露腰!
测量腿常的4⃣️种方法|你的腿有多长❓
160 52kg|腰围70cm简简单单普通人穿搭 不一定斩男但可能斩女
这是个测量腰围的视频,虽然不是基线,就当做是基线吧
测量腰围,选择合适腰带与裤子码数小提示
坦白局:腰围81cm到58cm的真实经历,纯分享,无套路
第十一期丨99%的妹子都量错了!JK制服入坑指南之【腰围篇】
量腰围听起来很简单,但是多数人都没做对
手把手教你测量身体围度,网购衣服再也不翻车!
5年高定量体经验教你正确量腰围网购衣服总是不合身?那是因为你对自己身体数据没有全面的了解
【160/50】腰围70穿BM风的真实上身效果‖ 梨型小粗腿‖教你如何看上去显瘦五斤的穿搭‖
【我肚子终于瘦了😭】亲测有效,15min站立瘦腰瘦肚子运动,无跑跳!(韩小四)