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「虚无自救」“我的人生完全没有意义”。当代人普遍面临的“生活无意义感”真实原因是什么?不想碌碌无为?用输出对抗虚无、孤独。
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内容稍微意识流、但是易懂。 只要你听得进去,就是进步! —————- 日复一日的重复中, 我们时常会感到虚无、孤独。 感受不到生活的意义。 严重点的、会被这种情绪吞没。 尝试输出型爱好; 拥抱孤独,忘记时间。 所有问题的答案都在你走过的路,读过的书里。
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如何摆脱“人生意义”给你带来的虚无感?
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
女性清醒发言 大女主们请反复背诵,三段超燃的获奖感言#英语口语#每日英语#个人成长
焦虑的人有一个不健康的习惯:穷思竭虑,非要把所有的问题想通
高能量的本质,是“什么也不想”
抑郁症常见的六个小动作,你中招了吗?
主体性觉醒的早晚,决定了你的命运【刘同x姜Dora】
九种抑郁行为排行
倪师讲:所谓“抑郁症”的真正原因,让你大开眼界!
低谷期自救|把悲观作为人生底色,绝望中才能生长出希望。向外求,有求皆苦,向内求,有求必应。
认知觉醒|你所遇到的所有人,都是你自己。
专注是一种“放弃”的能力。|心理学
千万不能犯的人生大忌!!!
从“被动受苦”到“主动吃苦”,即可走出焦虑、抑郁
我一直认为我是一个很吵闹的人 可如今很多个沉默不语的瞬间我都在想 是什么时候开始我变得如此安静的 我不是沉默的人 可我只剩沉默 人好像丢了某种东西后就不爱说话了
人获得快乐的唯一方法:避免“深刻”
李雪TEDx上海演讲:揭开抑郁症的真相
我们早晚要习惯一个人生活 | 独居生活实用指南
一个人难改的不是行为,而是背后的心理机制。行为往往只是心理和认知的外在体现。那么改变一个人的难度就相当于“换一个不同心理的人”
【紫微占卜】你的人生意义和价值使命
【无敌超强心法】用“玩家心态”开启人生游戏模式
“精神力量越强的人,患抑郁症的风险越高”
焦虑很多时候就是因为,你看了太多错误答案
你这一生,最晚明白的道理是什么
为什么说毁掉一个人最快的方法就是让他多说话
做让自己恐惧的事情,是摆脱焦虑、成长进步最快的方式
走出焦虑症的三重境界:看山是山,看山不是山,看山还是山
要破解完美主义,就要找到它的“漏洞”。完美主义的同学往往不知道自己在追求什么具体标准,因为要的是极致的刚刚好(不能过,也不能不够),不然都是不完美
【双相】可是妈妈,我好累,累到无法上学,无法吃饭,甚至无法呼吸.
聊聊阿德勒的“目的论”,我们痛苦是我们选择痛苦吗?一切过去的原因都是“无意义”的吗?
啊啊啊啊啊能不能不要替别人决定他们到底讨不讨厌你啊啊啊啊啊
人生真的是一场梦
抑郁症孩子每天能听到的声音,贵阳家长您能坚持听完吗
我才21岁,为什么我的生活这么无聊?
当代新型婚姻正在兴起:无性无爱,却更幸福。
“祥子到死都觉得是自己不够努力”
有时候多问一嘴真的会改变人生
房间里总有一股臭味, 找了好久没找到来源,后来才发现是枕头里藏着发霉的梦,和我腐烂的理想。
16岁中度抑郁返校上学了,但还是感觉很累,很难受
着急第三集:“着急”的内部状态并不是速度的快,而是一心多用,看着A问题,想着未来的B问题,无法平静的呆在“当下”