没空也要挤出时间，半小时顺顺腿【备战海淀马拉松ep7】战歌起！The Best Of Me！
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抑郁的一天 晚上操场跑步 终于心情畅快【备战海淀马拉松ep10】
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【2024海淀马拉松】先导片
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【2024海淀马拉松】顺利完赛顺利PB啦
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不重逢【备战海淀马拉松ep4】
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花落时相遇【备战海淀马拉松ep2】
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【备战5km】E4 今日LSD 16km 六点多公里的时候岔气了，后面五公里就佛了，最后五公里顺一顺
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【备战5km】E15 间歇跑6X1000 刚热身时候右下腹不适 还以为热身都要岔气了吓死我 今晚的月亮好圆好亮 校运会倒计时3天 还有希望吗
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赛前一天去领取物资啦【2024海淀马拉松领物】希望明天会是大晴天
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跑出来的时候好好的，回不去了！这都是智慧，学去吧#这个冬天不怕冷 #临沂马拉松 #跑步 #夜跑
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五月的最后一天也要坚持跑步 _ BITTERSUITE
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2024年第16次跑步🚵🏻‍♂️
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【备战5km】E1 要怎么制定训练计划呢？ —— 好像也没有那么热血沸腾
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开心地过每一天吧【备战海淀马拉松】因为开心过一天是一天 伤心过一天也是一天
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10月跑步记录（11／12）
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跑步都是有时间闲的才去的？时间都是挤出来的，不要为自己不运动找借口#马拉松#爱跑步爱生活 #夜跑#运动从慢跑开始#跑步
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这么凉快的天气，最适合跑步啦
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你不能改变过去，但你可以改变未来
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（以后以学习为主，umm，我也不是一些人眼里的花瓶，满分1040，我中考990，去的高中是本市最好的，虽中考成绩和高中没多大关系，但也一直在努力成为更好的自己）
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【备战5km】E12 节奏跑 10km PB啦 完成基普乔格速度挑战 八公里后右下腹严重岔气 减速 又是勉强完成训练 跑完眼泪都流下来了
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在坚定向前的步伐与畅快的呼吸间 做回自己【夜跑17公里】好想爱这个世界啊
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重生在末世到来的五个小时前，一睁眼我正站在前夫家门口只见寒衣正穿着四角内裤和我招手我不由得一愣上一世的这一天我带着女儿来到前夫家看儿子被困商场两个月之久最后我们
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夜跑15km ‖跑到12km岔气 停下恢复 再继续跑/Someone You Loved
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“她只怕自己的光，燃烧得不够强烈”
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【备战5km】E10 5km二测 最后一公里腹部不适，还好没岔气 小PB了 但是距离目标还有好长的差距
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强风吹拂，夜跑8km，带同事一起顺顺腿，之后就不带人了，准备自己一个人黑练了，天也凉快了
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西安文理学院 星光夜跑
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10月份总跑量180公里。小伙伴们都跑多少了？11月份一起继续加油哦💪
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第一次跑完五公里
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每周三我们一起变强
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下雨也要跑一跑！
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【备战5km】E9 LSD 最后2km岔气 半马PB 跑步碎碎念 校运会倒计时20天 奥力给 奥力给 奥力给 ！！！
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勇敢一点吧，我们不会再比今天更年轻了【夜跑10km】Don't You
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继续夜跑北外滩，Put on 4 my city.
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【备战5km】E2 强度课训练未半而夭折∥这么大的风，人都要被吹飞了！人要被吹傻了啊！回到之后人都还是懵的状态。我恨北京的风！
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感冒了还跑吗？跑休就是自废武功，继续跑又是很累，纠结啊#马拉松 #运动从慢跑开始 #夜跑 #跑步打卡 #跑步 #开跑就是马拉松
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每天坚持跑步完成5000你
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每周三一起变强！今日10+3km，跑后补给瑞士卷/跑后拉伸
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“你也喜欢跑步吗”
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下班，我去跑桥了！周四的跑者综合训练我很喜欢！跑步专项+跑桥+力量训练+拉伸
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两个月没跑操场 换成绿草坪真好看【夜跑10公里】Blue Jeans