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肥胖丘丘人战士240kg轻松深蹲，套膝高杠
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【补档】玩原神的体育生敢不敢比划一下？
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18岁原神肥宅因伤停练后恢复训练第一天，传统硬拉190kg×4无弹地，即使臀位不低髋关节也还会有些痛，不知道什么时候能恢复深蹲训练呢
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18岁原批上科技第一天，李维学长的药确实是靠谱的
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二次元的120kg*4推推日
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小重量爆发蹲，注重弹性与速度，想要提升跑跳和打击力度必练爆发
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原神少年受伤严重，决定加大生长激素恢复伤势
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肥宅新手弓手110磅重弓带箭轻松拉满12次
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没做慢速深蹲，力量却涨了？两倍弹震深蹲解锁？
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18岁原神肥宅两天奖励四发！我的人生不能再这样下去了！挑战禁欲三个月，好好备赛！
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科技一个月变化
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硬拉200公斤4次，第二次尝试相扑拉，动作特别烂，多熟悉争取尽早练到和深蹲匹配的地步
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新手深蹲120kg 有些吃力
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今晚终于到家了，从明天开始生长加量，一天15iu，早中晚各一针，早日深蹲300！
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说我只练腿的黑粉，来看看我140kg俯身划船六次
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原神肥宅150kg俯身划船，垃圾助力带划个船都能脱手
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18岁原神肥宅套膝高杠230kg×2，相信凭我不懈的努力，一定能够打破基因枷锁，突破自我！
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某个米卫兵请尊重你的前辈！我才是最强的原神玩家！500斤你一辈子也拉不起来的重量只是我的起点！
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常熟阿诺这肩膀里的浓不少啊，戳一戳都感觉能爆浆贴吓人了
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诺式炫耀真牛逼，吃个合成羊排给阿诺装上了，竟想用羊排引诱大奥复合，又是被3cm控制大脑的一天
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可莉玩家商健深蹲200kg做组竟然被薄纱，是谁竟然比玩原神的还要勇猛？
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冬训第一件练，弹震式深蹲负荷安排
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极致的瘦和胖都体验过，所以大家不用替我操心奥赛肚脂肪肝，水牛肚，健身会不会透支气血，会不会折寿，目前感觉一切挺好的我的朋友。
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18岁原批使用生长前力量水平记录，深蹲200kg。
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@单推胡桃的米卫兵，咱们按照纳塔的规矩，败者成为战火的余烬，而胜者重燃！
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卧推学会这6个方法，可以领先别人两年！运动学博士的深度解析
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普通人如何学会一个标准的深蹲？【卓叔】
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全新健身门派—原家门欢迎各位加入
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为什么我扫踢的时候要往前面跳一下？
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二次元521和腕力自律约会
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科技之王 六边形战士！群勃龙详解 恶魔契约！
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为未来有朝一日能痛打8u而努力！
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绷不住了，阿诺在日料店喝汤发猪癫，漏出腐烂猪脚
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18岁原批对科技效果不满意，决定加大剂量！今日深蹲170×6，继续沉淀！
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18岁原神肥宅使用生长激素一个月的成果，提升不算大，但很扎实能保留！
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阿诺的雄化诺女郎！声音长相都忒爷们了！
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慢慢从伤病中走出来了，虽然依旧会疼痛，但这不能阻止我变强的决心！争取这个月内彻底战胜伤病，挑战250kg深蹲！
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此视频为怀念学长
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阿诺身材过于抽象，腰间两旁的肥肉都要溢出来了，肌肉毫无分离度，还嘴硬自己胖是因为储水
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伤恢复了点，买个靶绑钢柱上练扫踢，虽然痛但是值得，希望有朝一日腿如利斧，一脚把8U的腿砍断！
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被初中文凭甩棍小子吓得拉了一裤子