京.东618红包,每天可领3次
新手深蹲120kg 有些吃力
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
深蹲120kg 在健身房什么水平
...
120公斤深蹲10×10，12吨的容量～～
...
以赛亚冬训力量训练
...
蹲130公斤做组因为太轻松直接笑了出来
...
280公斤状态不好只能4次，离天花板麦寇的270做8次还差很远呀
...
下肢爆发力＆肌肥大训练
...
新手突破140kg深蹲 【保姆级攻略】
...
什么是又帅脸又小🫤🫢
...
一个深蹲120kg被压的珍贵视频
...
冬训第一件练，弹震式深蹲负荷安排
...
体脂12%腰围90cm
...
【Noah Lyles】诺亚·莱尔斯高翻120kg｜现役200m第一人
...
120公斤高翻
...
克里斯：蹲都蹲不下去，你练鸡毛深蹲
...
弹跳训练的秘密 高箱深蹲
...
总有人问我怎么练的粗腰
...
涨弹跳练这几个动作就够了，深蹲破瓶颈期，跳训练计划！！ 第五天 蹲式专项爆发力训练
...
商健大哥：没见过瘦成这样蹲那么重的
...
想要大腿粗壮同时极具爆发力攻击性？ 美式橄榄球下肢训练 二
...
长臂抓举手莱斯曼，115kg实力抓做组
...
拯救你被拖塌的发力！ael主动离心加压 离心勾使用逻辑！
...
小白进健身房一个月深蹲120kg
...
别用小重量跟我胡闹！力量实战型大粗腿的炼成！
...
竞技：二型肌在运动表现中的意义？如何确定我们的训练是对二型肌发展有效？这个视频带你了解
...
【干货】一个动作有效提升深蹲重心稳定性
...
72kg蹲180被压，还是太逊了
...
深蹲，120kg，拿下
...
美式橄榄球运动员般又大又好用的肩膀 怎么训练
...
练扣篮这几个动作就够了
...
肩膀里有炸药？ 高爆发上肢推训练 全方位打造卓越爆发推力
...
为了爆发力，什么样的深蹲才适合你？
...
梦想还是要有的，万一实现了呢！深蹲120公斤！
...
整活哥Egor，双铃深蹲&竖铃前蹲&挺举210kg
...
她的二头肌真的很大！
...
男性深蹲实力水平排行！你是第几梯队？
...
挑战实力推80公斤
...
差点被干掉！又大又有力的表现型肌肥大炼成！
...
下肢爆发力和力量绝对不是每天冲极限出来的！ 你的爆发力离不开弹射式训练
...
高三文化生周末回家怒翻120kg，体重68kg
...
怎么练深蹲才能确定对弹跳有效？真正增加弹跳力你的深蹲需要这个道具！弹力带