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工作压力大?经常失眠?试试按压这个穴位!
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大家好,我是针灸科医生杨星宇,初来乍到,希望B站的各位小朋友多多指点!
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苓甘五味姜辛汤:媲比小青龙汤的经典名方。——精讲
这种肝郁脾虚舌头,千万别去疏肝、健脾、补阳,吃再多的各种丸也是白搭!
中医三大“死穴”,一定不要碰
气虚、血虚、阴虚、阳虚,教你1分钟分辨,一举摆平4大虚。
倪海厦:凡是湿气重的人都可以用这个方子,经常喝的话不会生大病
男人的两个“长寿穴”,没事多按按!
鼻子不通气,按这个穴位
倪海厦:晚上朝哪边睡,真的很有讲究!睡眠好,气血就好了,还能变年轻
【中医健康】为什么睡久了反而更累?
倪海厦:经常失眠,别只想吃药,可以艾灸这个部位,晚上睡的香
老中医没骗我,这样睡也太好睡了
倪师:经常艾灸这两个穴位,身体不会有多余的湿浊,好处太多了
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风池、天柱、风府穴的定位与针刺
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常按这四个穴位,不花钱就能变美!
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倪海厦:如果总是失眠睡不着,要小心了
受凉拉肚子,按摩这个穴位
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倪海厦:祛湿最快方法,用这四味药做加减。
倪海厦:强脾胃,记得这样揉腹!很多人都揉反了!
身体不同部位凉,分别暗示什么?
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倪海厦:提个醒,这个一旦凸起,“阳气”已大虚
动不动就出汗,漏的是你的气血,一方快速止汗,守住气血!
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原来伤寒论里面是有公式的