V
主页
羽毛球基础教学,双打网前软挡细节!
发布人
羽毛球基础教学,双打网前软挡细节!#羽毛球 #运动 #体育 #羽毛球教学 #羽毛球训练
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
新手打羽毛球挥拍倒拍一定要注意的细节干货
双打封网套路一步伐解析
羽毛球网前卸力软挡训练细节!
双打前后进攻站位配合,不到位的球该谁接?
羽毛球基础教学,网前封网细节干货!
双打封网的4个点位与细节
羽毛球基础教学,你的抢网软挡为什么不够贴网还不够旋转?
双打进阶球路组合-后场吊球➕中场拨对角
这些羽毛球网前常见的错误动作,你做错了几个?
【3分钟课堂】3分钟讲清楚双打封网的小细节
羽毛球双打发球训练细节教学!
羽毛球基础教学,你还在这样发力吗?
羽毛球双打发球点位战术运用!
羽毛球基础教学,你的防守挑后场是这样吗?
羽毛球基础教学,网前被动接吊球千万不要这样做?
羽毛球双打站位补位网前人是关键!
羽毛球后场反手过渡,快速掌握发力轨迹的练习细节。
羽毛球双打接发站位!
网前软挡千万不要画蛇添足,朴实的动作最有效!
羽毛球双打中半场被动情况下如何防守,怎样处理最有效?
羽毛球杀球腰腹发力细节干货教学!
羽毛球后场步伐细节教学!
羽毛球基础教学,你的手腕动作细节做对了吗?
羽毛球基础教学,双打前后移动步法怎么做能到位?
快来跟李宇轩教练学习封网教学吧!
步法启动不了的根本原因,在这里!
打羽毛球后为什么总是屁股疼?
羽毛球基础教学,你的双打防守站位对吗?
想不想让你的杀球又重,又快,又尖。
想要有效提升放网质量,做这个练习就够了!
教大家如何练习羽毛球小臂与手腕旋转发力!
双打封网,我讲三个关键点!
羽毛球吊球,基础动作,入门必学技术。
正面防守步伐细节,常见的步伐慢节奏错误!
羽毛球正手网前10种必会线路
羽毛球基础教学,反手中半场如何出球又快又硬!
抽球训练细节,常见的左右横向节奏错误!
羽毛球基础教学,大家千万不要做这样的网前画蛇添足的无效动作!
打羽毛球必会的步伐,基础动作,来了。
一招教会你,网前被动时该怎么样快速有效回动步伐到位!