V
主页
羽毛球基础教学,你还在这样发力吗?
发布人
羽毛球基础教学,你还在这样发力吗?#羽毛球 #运动 #体育 #羽毛球教学 #羽毛球训练
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
羽毛球基础教学,双打网前软挡细节!
羽毛球劈吊训练一定要避的坑!
羽毛球基础教学,实用的网前假动作!
羽毛球基础教学,你的防守挑后场是这样吗?
居家就可以完成的羽毛球发力基本功训练!
羽毛球基本功教学,打羽毛球必练的对墙抽挡训练!
羽毛球双打发接发不同点位训练!
羽毛球突击侧跳步伐教学!
羽毛球基础教学,常见的腰腹运用理解误区。
双打前后进攻站位配合,不到位的球该谁接?
羽毛球挥拍发力教程!
羽毛球基础教学,反手中半场如何出球又快又硬!
羽毛球双打接发站位!
反手握拍发力,很多人中招“掌心空”误区!
想要有效提升放网质量,做这个练习就够了!
新手打羽毛球,提升球感的基础训练,坚持练习这七个动作就够了!
打羽毛球还不会反手后场?看完你就会了!
羽毛球后场反手过渡,快速掌握发力轨迹的练习细节。
羽毛球步伐启动的最佳时机!
想提升羽毛球步伐能力,居家怎么练习?
搓球不再愁!掌握细节,搓出超转贴网球!
快速找到内旋发力训练技巧,告别运动损伤!
教大家如何练习羽毛球小臂与手腕旋转发力!
羽毛球吊球,基础动作,入门必学技术。
双打网前封网衔接连贯性,不要再晃你的队友了!
三步简单搞定猛男杀上网步伐!
羽毛球基础教学,你的单脚起跳是这样吗?
快来跟李宇轩教练学习封网教学吧!
打羽毛球真的会上瘾吗?
羽毛球下手位时反手该如何发力?
入门新手都想学的捡球,只需三步,一学就会!
羽毛球基础教学,为什么你在被动挑球时总是动作不到位?
你的羽毛球跨步是否标准?这个常见错误一定要注意!
一招教你学会羽毛球正手抹扑,让你秒变高手
羽毛球基本步法,你最想学的是哪个?
发球左脚在前还是右脚在前?#嘉嘉羽毛球 #羽毛球 #运动
羽毛球基础教学,双打前后移动步法怎么做能到位?
羽毛球双打中半场被动情况下如何防守,怎样处理最有效?
这五种羽毛球的发球方式,你会几种?
羽毛球跨步抢点必看!跨步长距离快速回动!