形意拳横拳学习 | 形意拳
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劈拳教学 | 形意拳
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形意拳每天1000下
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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形意拳横拳用练秘钥
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五行连环学习 | 形意拳
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劈拳合住劲 | 形意拳
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形意拳崩拳教学 | 形意拳
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自得园讲堂：三体式，塌腰不坐跨
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自得园讲堂：明劲转暗劲练法
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孙氏形意拳教学 崩拳（自得园拳社孙伟老师演示）
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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形意拳劈拳初学20240225 | 自得园拳社
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孙氏形意拳教学 熊形（鹰熊合演）（自得园拳社孙伟老师演示）
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自得园讲堂：极限三体式？
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薛传十二形之马形，垂缰迹踢仁义兽，意马心猿总参禅！此为单马形
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孙氏形意拳教学 蛇形（自得园拳社孙伟老师演示）
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八卦掌，蹚泥不搓地
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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形意拳 劈拳有这么练的吗？
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心意拳单把技术要领及实战演示。#站桩 #居家锻炼 #内家拳
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杨桐先生形意拳之五行拳演练
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年轻人慎练！以免精气过旺
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孙氏形意拳教学 劈拳（自得园拳社孙伟老师演示）
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形意拳炮拳学习20240128 | 自得园拳社
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形意拳的独家拳型：凤眼拳（锤）
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形意拳钻拳，力发于肾！非常霸道，一拳击倒。
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孙氏形意拳教学 鹞形（自得园拳社孙伟老师演示）
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老一辈形意拳师，有的身体瘦小，但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
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用形意拳的方式打开太极拳
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形意拳蛇形学习20240317 | 自得园拳社
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孙氏形意拳教学 形意八式（自得园拳社孙伟老师演示）
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孙氏形意拳教学 马形（自得园拳社孙伟老师演示）
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孙氏形意拳教学 再讲三体式（自得园拳社孙伟老师演示）
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形意拳：三体式高架
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孙氏形意拳教学 炮拳（自得园拳社孙伟老师演示）
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形意拳龙虎相交，用上纵胯劲，一招足够。#形意拳 #形意拳入门教学 #中国古拳法 #传武
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喜报！师父在2024全国形意拳公开赛中荣获一等奖（附比赛原视频）
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八卦剑：仙人背剑 仙人脱壳
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孙氏形意拳教学 学站三体式（自得园拳社孙伟老师演示）
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孙氏形意拳_劈拳的三合和整劲校准。