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入门2个月的握力视频
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握力训练7
握力训练2
受伤恢复训练
新手刚入门握力数据如何
尝试一下200lb的极限组
握力圈建议:练tns的买
不要天天搞你那个卡箍,能预压就不要上,275以上当我没说
握力圈开箱测评
握力训练7-大七80kg
好久没玩香山了,测一发
Byd后面泄力了
握力训练8-大重量
3.3的视频,手感不错
握力路上必经之险,只有这样你才能更强
握力训练5-金225预压闭合
关于握力计的使用技巧
孩子们快跑,这是史
万嘉粗225-重制版
开箱万嘉275完全被拷打
100kg腕力球试玩
开箱超燃力300(超难力)
150磅握力圈轻轻松松,200磅握力圈坚如磐石…
60kg细狗挑战275第二周
将近1年没玩引体了,来组复训
握力训练者4个月的小臂
握力新突破,88kg
练握力一个月,大佬们这握力大概多少?
握耐训练1-hg150篇
高考结束,猛款(粗把)到手,突破有了一定进展。万嘉250和猛版225是一个力度啊,就差一点了。向万嘉300进发!
腕力秘籍,给你飞跃式提升
好臭的握力(恼)
握力好耶,比推起体重简单。
握力新人尝试预压闭合万嘉150失败,跪求大佬指点
万嘉250大意了,后程贼硬,预压给自信了
54.7kg'*10腕弯举
粗把万嘉125,拿下
休息了一天,测发握力计
班路得和万嘉的区别
hg300mini闭合训练
隨便握一下