京东 11.11 红包
等着你-01－等着你
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1-4. 谐振式呼吸 ( 一分钟四次 )
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1-2. 谐振式呼吸 ( 一分钟六次 )
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【ASMR】无人声精油（补档）懂得都懂
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1-3. 谐振式呼吸 ( 一分钟五次 )
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杨定一博士：彻底改善体质
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杨定一老师：一切的一切，只为了真实的你，整体的你
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【练习】4-4-6-2 呼吸
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杨定一：我们来这一生是为醒觉
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楊定一：解構現實的組成
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杨定一老师：一切都不当真，放下执念宛如打开了一个新世界的大门
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非常重要的练习，很多人过不了最后一关，走歪了，很可惜。
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杨定一：让自己如何看穿眼前虚幻的世界！
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杨定一：小动物的加持
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杨定一博士：时间，让人之所以为人。
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【朗读】杨定一博士《臣服的练习》
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宇宙自然人生真相大白
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1-1. 杨博士的祝福与陪伴
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杨定一老师：永恒、快乐、心流，你都知道答案
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【朗读】杨定一博士《头脑的东西》-第10章 一切，最多只是资讯
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杨定一博士：一切都是注定的吗？
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【朗读】杨定一博士《全部的你》-第一卷/第4章 我们是感官的囚犯
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杨定一博士：时间的箭头
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杨定一博士：困在时间，永远不会快乐。
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【朗读】杨定一博士《丰盛》-第18章 愈给，愈多练习: 给予
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杨定一博士：是否可以同时学习？
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【朗读】杨定一博士《疗愈的饮食与断食》-第51章 断食越久越好吗？
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【朗读】杨定一博士《疗愈的饮食与断食》-第35章 你个人的30天健身挑战
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【朗读】杨定一博士《头脑的东西》-引言
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【朗读】杨定一博士《头脑的东西》-第2章 是什么，让世界这么真？
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【朗读】杨定一博士《全部的你》-第二卷/第7章 通过 "我 ″看生命
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这一生很富有下次可能还是叫花子
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【朗读】杨定一博士《头脑的东西》-第14章 人生的意义，什么意义？
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【朗读】杨定一博士《全部的你》-第三卷/第2章 只有“这里！现在！”是真实的
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【朗读】杨定一博士《全部的你》-第二卷/第4章 "我"永远需要更多
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【朗读】杨定一博士《不批判》
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【朗读】杨定一博士《疗愈的饮食与断食》-第50章 断食与减重
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【朗读】杨定一博士《全部的你》-第三卷/第1章 超越和奇点
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全部生命系列与其他修行方法的不同之处
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【朗读】杨定一博士《我: 弄错身分的个案》-第12章 大我，是怎么消失的？
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【朗读】杨定一博士《短路》-【练习】