用艾柱隔姜灸足三里
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隔姜灸关元穴 隔盐灸神阙
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气虚、血虚、阴虚、阳虚，教你1分钟分辨，一举摆平4大虚。
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都想当老将军吗？自制倒流烟艾塔隔姜灸关元 隔盐灸神阙
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倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
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艾灸后，记得引火下行，不然越灸越上火❗
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十八岁小年轻，频繁跟五指姑娘玩，玩废了都
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肚脐三里留，用艾柱隔姜灸！过年推荐艾灸
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艾灸关元穴，都相当老将军是吧！
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灸这三组穴位，体内湿气排光光，身体更健康！
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用这四个方法晒不黑 我再也不用防晒霜了
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头部 肩颈问题 两个动作 一用就好
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倪海厦：祛湿最快方法，用这四味药做加减。
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用艾柱怎么做隔姜灸足三里呢！今天视频教给大家！
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倪海厦：经常失眠，别只想吃药，可以艾灸这个部位，晚上睡的香
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黄腻苔成这样了！就10天的时间，基本全没了
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肚脐隔盐灸，感觉这个方法不会烫到人！艾柱！
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盐益肾，盐灸肚脐眼！
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一天10次和10天一次，哪个更伤肾？
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中脘梅花灸，朋友们知道灸这里有啥用吗？
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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我们身体有个“排水阀”用艾柱隔姜灸复溜
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继续隔姜灸合谷穴！
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用水杯陈艾叶自制简易隔姜灸工具！你也来试试艾灸吧！
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倪海厦：提个醒，这个一旦凸起，“阳气”已大虚
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原来伤寒论里面是有公式的
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倪海厦：正确吃黄芪，长期不上火
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听倪海厦老师讲怎么找足三里！！
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五月初五，岁至端阳。一缕艾草香，听风入仲夏。
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用艾柱隔姜灸关元简单方便！倪海厦
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艾灸入门不知道从何下手，四大穴安排起来！隔姜灸 隔盐灸！
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隔姜灸合谷，面口合谷收！
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倪海厦说的老将军你们懂了吗！隔姜灸关元！ 隔盐灸
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无湿一身轻！湿重显胖，想掉秤先排湿，中式养脾胃的方子效果杠杠的！！！
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倪海厦：肾虚的两大根源
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夏季铺姜灸，养生好帮手。
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居家艾灸的注意事项，尤其第二条
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隔姜灸 隔盐灸见得多了，隔葱灸见过吗！配合玉石灸器艾灸神阙
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倪海厦：凡是湿气重的人都可以用这个方子，经常喝的话不会生大病
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龙骨灸起源于蕲春大灸，利用艾绒与小黄姜的温通作用，排出浊水浊气，温阳补益。
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隔姜灸关元穴，卷死老将军！