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科学增高训练,每天10分钟轻松增高5厘米,成年人增高训练
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本次训练内容主要针对因为脊柱弯曲,骨盆翻转,含胸驼背导致的身高问题,训练的重点是为了放松紧张的肌肉群,加强薄弱的肌肉,从而让脊柱回到生理曲线位置,从而增加身高。体态好了,不仅视觉上会增高不少,精神气质也会变好!睡前做一轮不要太舒服!超级放松!
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