单杠漫步，太难了……
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泽奇硬拉，冲冲冲……
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踢拳训练
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突破！突破！再突破！
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高难度木棍引体，能做到的就是万里挑一！
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18岁的哈比布体能之王
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一个步骤解锁引体向上
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据说—现实中亲眼见到一个单引的概率是十万分之一
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为学日益，为道日损
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引体向上就这么练
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来健身，两招教会你引体向上！
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两组引体向上
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拳击力量专项，很重要！一看就会
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200斤肥宅只能拉三个引体，体测过不了怎么办？
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一个单杠没做成：腹肌拉伤🤣
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年后直接大换血，猛！
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截拳道粉丝、龙迷、格斗爱好者建议可以了解一下……可私信！
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摔柔技术要保持
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当然要猛猛淦！
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中考体育考试，引体向上23个什么实力？
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怪不得很多人喜欢练负重
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普通人的三年引体训练，从3到21个
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开发左腿(陌生腿)侧踢，丰富自己的武器库
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走到哪儿，空击到了哪儿……
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突破！挑战极限！
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三个引体便称霸学校了
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高二学生，给大家示范一下什么是引体向“坤”
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拉单杠来了
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单手引体控制的不好，身体总是旋转
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现在的小孩，从小就是天赋怪，加油
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这个B肥我减定了
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负重引体向上
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28个引体 刷新个人最高个数
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大爷公园玩单杠硬控十秒！大爷，还回家吃饭吗？
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青少年体能这样训练更厉害
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格斗人的第一次90公斤卧推，突破！
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从社恐往社牛方向改变中……
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一口氣30個引體向上
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现阶段街健神技状态
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有人困在雨里，有人雨中赏雨。
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一天（2小时）解锁马凯＋540