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当我准备硬拉训练时，健身房老铁拿我硬拉重量卧推
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当整个健身房都在对你行注目礼，都在希望你拉起来时，你是不是死都要拉起来？
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为何一般健身房不欢迎肌肉男
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上胸训练
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emm 这就是大佬的卸片方式吗
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谁是中国卧推第一人——岳洋VS大飞
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大飞哥邀请李维刚，再次挑战他，卧推单项
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从此再也不信重量！
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Jamal经典赛后表演，硬拉500kg成功！
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细狗女挑战120斤硬拉？奖励居然是这个？
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一顿呐喊猛如虎，一看重量2.5。干啥呢这是？
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【蒋劲夫】补发220927 传统硬拉
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传统硬拉，用腿发力那种！
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刚开始健身vs健身老鸟
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这才是铁馆该有的硬拉训练环境，不然和商健有什么区别，国内相反你拉的越重能练的地方就越少，还得提防抓耙子
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农夫走神器，爱了爱了
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被健身房阿姨10000点暴击伤害！！
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不拉100Kg都对不起这件衣服
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传统硬拉170kg*5
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不用发力，160kg杠铃就离地了？用骨骼杠杆，人体力学层面来完成硬拉，再也不用怕腰疼了
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锅锅挑战120kg硬拉！赖总居然能单手拉起来？！
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你怎么看待厘米推?艾特你身边厘米推的好肌友
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健身房老毛睿怒斥大学生健体
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硬拉100kg在b站什么水平?
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在健身房碰到一个深蹲300公斤的大佬!!重量足足是我的两倍!
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120公斤杠铃，路人能拉起吗？
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健身房有一种该溜子，他一练，小片全用上，还不让换#精神氮泵 #健身日常 #这夏好好练
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硬拉的2个顶级意识，帮你避免80%的硬拉错误，别做腰椎粉碎机
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女兵引体向上
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大体重击掌引体就很离谱！！
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我想知道最后放哪了？？
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在海拔4718米做俯卧撑的话。
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健身房哪个区域女生最不敢去
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哥因意外导致一条胳膊瘫痪。但他没有放弃，练啊练撸啊撸，结果就...
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体脂率100%
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硬拉要这样做！打造岩石背部！传统硬拉/背部肌肉/练背/干货/教学/倒三角
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基本告别传统硬拉了
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硬拉200kg秒起
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卧推新手尝试100kg
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还真被我学会了奥赛笑容！
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"九岁弟弟的天赋让我震惊：两年付出是否值得？"