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京东 11.11 红包
解放自己应该拥抱当下的力量#英语每日听
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这段视频内容探讨了时间的本质和影响。虽然时间在我们生活中起着重要作用,但它实际上只是一种幻觉。爱因斯坦指出,过去和未来只是心中的投影,唯一真实存在的是现在。心理时间包括过去回忆和未来担忧,而钟表时间是实际的工具。区分这两种时间观念对于拥抱当下的力量和正念生活至关重要。过去和未来的情感纠结源于心理时间,而钟表时间则帮助我们组织生活。理解这一区别有助于解放自己,实现心灵的自由,充分体验永恒的现在时刻
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