脚部穴位很多，养生从双脚开始
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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颈部按摩
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出汗太多 津液不足一味水果补回来
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近400个穴位，可以这样去记！
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学会这个动作，一觉到天亮
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倪师教你找合谷穴，女孩子常按越长越漂亮！
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不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟！半个月换个人！
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近铭-甩阳功
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倪海厦：一个动作排尽体内老痰浓痰
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听劝！这些人体开关千万别试试…
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修行的人为什么不能吃蒜
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倪师生前再三劝告，你可以什么都不信，但你要相信你自己
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【卿黛课堂】养肾的动作（下）来喽！涌泉穴 劳宫穴
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【出汗】倪师讲出汗问题，记得收藏转发
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凌晨3-5点早醒？是身体堵了！疏通2条经络，一觉睡到天明！
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夏季千万不要买叶菜吃
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给大家分享一个我常年体型不变，想瘦就瘦的道家秘密，今天重点给大家讲讲！
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想让身体变干净，水果要少吃。
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八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
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杂念太多？如何“关停”大脑？
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倪师：经常喝柠檬水，到底啥好处
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学中醫后，睡前4个动作，5分钟快速入眠！
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养肝，每天只需10分钟
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吃的少的人 往往比较久
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倪海厦：带好小孩子只需要做最重要一件事情，保持孩子的童趣!
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85岁老中医带教日常，全身都虚怎么办？85岁老中医分享一个治疗思路
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立秋后就要开始养肺！脸蛋干燥你缺的不是水，是津液！！！
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倪海厦：脱发的原因和治疗思路
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熬夜的伤害可以抵消！另附食疗三和护肝茶搭配。
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拉粑粑不通畅，教你一招，快速解决战斗
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【睡】人体自有大药，经脉拉开就好了，可以跟着视频的动作找一下气感
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中药学速记口诀，十五分钟背完中药所有功效 医学生都需要的高效记忆法，帮你解决中医背书难题！中药最强记忆法，常用中药功效的速记歌诀，简直太好背了！
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这个地方经常按，从腰治到脚，补肾效果“碾压”六味地黄丸！
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老中医说，美女到立秋，就要多吃葡萄~
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倪海厦：家中养宠物，风水要注意！
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黄芪or人参，补气该选哪一个？