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街头健身一年能达到的效果
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健身两年就为了跟女朋友在操场上做这个动作
健身房不开门,宅男如何在家保住肌肉
重大校园里的街头健身者
【禁闭体训】半夜反绑加难度考验
臂围30真的不细了
这四秒,我用了一年
WRGD 2017中国街头健身争霸赛
新年第一练,祝大家大肌大力
你一句好胖 我每天都是蛋白粉泡饭
我说我这套动作方圆5米无人能敌不过分吧
小伙子们到公园里跑酷被大爷骂
这几年的努力付出,终于得到了应有的回报
多少人是因为这个男人才开始练街头健身的
66KG小瘦子的三大项不知道有没有达到平均水平。。。
我在家是如何健身的
这个人让我想起汉尼拔
像这样练双力臂,70%的人也能上去
无法比拟的吊环力量————街头健身
纯粹的力量
当我有一个“纸包鸡”室友…
核心好的人应该能做这种不借力的卷身上吧
三个基础动作入门街健训练
武大极限健身小伙
发现自己真的有健体天赋,大家觉得呢我去比健体有没有好成绩呀?来自@健体航子 的压迫感,必须拿卡呀这状态
如果你能干龙门架,你的背肯定不差
一言不合就跪下,我的膝盖在此刻一文不值。
家用单杠双力臂做去世
腰腹垒积木,亿点点难
这是什么动作?
【edo】最快的速度完成101010组合
既然选择了远方、我只顾风雨兼程。
我弟弟今年16岁,反手双力臂和玩一样
非洲大黑兄弟们今天练引体向上!
愿你走出半生,归来仍是少年__武汉大学125周年生日快乐
一位高二生的十级引体,敢来试试吗?
公务员的日常室内健身
金刚蹲,每天三分钟胜过跑步三公里!
本人在2024年4月23日完成第一个非常不标准的双力臂,望周知!
小白健身第一天