京东 11.11 红包
新年第一练
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杠铃操.能者多劳.永动机大抵就是如此吧 2020 Rogue Invitational Event 2
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大年初七 婺源游
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和杭州Cfers一起囵翻轰炸
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虽然难，但还是要坚持
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把全力游戏福州站E1+E2做了一遍
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双休日囵翻轰炸
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囵翻轰炸第九集+五一小假
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Unbroken的一周
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今年第一次下水
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春节旅行-恩施地心谷
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囵翻轰炸的考试日
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全力游戏线上赛大师组40+ Event2
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训练真解压
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VLOG_20231210_Clean重回三位数
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四月馆赛前的最后一次合练
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VLOG_20240101_WELCOME 2024
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备赛四月辛巴馆赛项目二
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久违的窒息感
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囵翻轰炸第六集
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开始又一次备赛
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DT真的累
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这周好多SNATCH
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这周开始坚持每天辛巴610早课
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终于等到周末可以训练了
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2022年第一练
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快乐的辛巴早团课
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今年要扎根大师组
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CrossFit的一周
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CrossFitSimba Workout VLOG20210501
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还是无法把倒立走放进WOD
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好久做这么长时间的WOD了
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CoFitness | VLOG | 和依依一起训练
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四馆联赛第一站比赛@Rock&Dice
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Open 22.1 285reps
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大年初二户外跑一跑
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最近的训练在为今年的OPEN做准备
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撸了一把WDZ event 2
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骑上“小八嘎”City Walk
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辛巴综合体能训练馆新馆正式开业了
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三个人，跑步+3x300reps