up心中的拳王。看退役几十年老拳王打靶
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国内最牛的拳击手？国家队热身及部分对练细节。
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真正的移动型打法，不为跑而跑。
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拳坛名将们退役后的快乐拳击。
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两代拳王之间的较量。
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柔到极致便是刚的速度球训练技巧。
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洪金宝解释了打拳为什么越放松速度越快，击打力量越透。
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退役武警空击练习。
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全国第一和全国第三的差别。
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最危险的拳法之上勾击头
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格挡反击最好的训练方法之一。
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新疆两兄弟职业拳击实战。
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干货，国家队黑人教练带队员进行手靶训练细节。
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弱鸡up苦练爆肝之拳。
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日本拳手干净利落的组合拳。
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国家队教练最新拳法教学示范。
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学会这个技巧 让你不再害怕压迫型拳手
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退役省冠军与职业拳手的一场实战。
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军人拳王与他的徒弟轻实战。
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移动中的躲闪训练。女子名将常园
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速度球训练技巧，表演嘉宾利纳雷斯。
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精品。国内为数不多苏联体系出身的教练。带国语讲解
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90公斤散打冠军用脸做防守,up75kg
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苏联体系出身的老拳王。轻击沙袋
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苏联体系出身的老拳王。没穿衣服那位！
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拳王与票友点反应。差距很明显！
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122磅亚洲拳王刘中的沙袋训练。
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专业队基本功训练强调身体舒展。
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闪避值点满会是个啥效果。
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二次进攻训练
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专业队教练员防守动作示范。
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摆拳怎么发力？看国家队教练教课播求超。
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完美的抓住时间差，瓦莱罗在日本的一场比赛。
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前国际拳王裘晓君vs高票Mark,丝滑躲闪。
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泰森老师被忽略的刺拳技术。
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高质量拳击近战教学
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田中恒成,速度与节奏。
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拳击大师单手爆虐传武壮士。
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技术流拳王刘中手靶。
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菜鸟自学十年,拍个视频大家帮忙指导一下动作。
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世界拳王木村翔公开训练