京东 11.11 红包
200米蝶泳Chad Le Clos 200m Butterfly
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丁俊晖来了都得输
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200米蝶泳Chad Le Clos' Impressive 200m Butterfly win _ ISL Naples _
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不会踩水如何在深水区畅游，多做这个练习
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上帝视角欣赏蝶泳比赛瞬间，50米24秒达到什么水平技术⁉️
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25蝶，一换气就沉了
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看看世界冠军徐嘉余怎么游泳，通过平衡支撑滑行控制入水节奏。
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在伦敦游泳，叫一位三哥拍了个视频，被救生员骂了半天
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自学蝶泳的后果
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搬运: 进阶自由泳打腿技巧，内八外旋下踢，内旋上踢
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反差感~
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努力不会白费，专项技术训练需要严谨！蝶泳常见问题指引！
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这个核心腰腹力量也太强大了吧！蝶泳扇腰鞭腿，你能做几个？？？#游泳#蝶泳教学#核心腰腹力量#陆地训练
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转载: 蝶泳短冲技术，水下跟拍
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200蝶训练 6x50 15s rest 训练过程数据可视化
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蝶泳好硬啊
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秋冬为什么是游泳的黄金时期？
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拉长蝶25，感觉太沉了
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感受下London Auqatics Centre的平均游泳水平 ～2012年伦敦奥运会比赛池
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蝶泳换气头抬的好高，一换气就慢了，节奏也不对
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搬运: 孙杨的变速游训练(前交叉–混合交叉)
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25m蝶泳慢节奏
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开放式转身or滚翻转身～
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游泳馆的几种盈利模式
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100码蝶泳 chad le clos 100y fly
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夹板滚翻 中途调整夹板
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对自由泳动作总是不满意，尤其是一换气髋位就下沉，非常影响效率，可能是下半身太沉了
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练习节奏感，头、手下去，然后打腿，好像流畅一点。
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《上帝视角》自由泳前交叉技术细节！
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女子运动员自由泳短冲动作水下视角，感觉比男子更强调高肘抱水了
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12.15 首都高校赛 乙组 马尧 100蛙
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PBclub闫指导的50米35秒23划(好久以前的)
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恢复训练-50米蝶泳大池蹬边25秒5（带装备）
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【教练的100混放松游】不愧是我教练
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游泳最怕这种横穿泳道的，尤其是小孩
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200米蝶泳 Daiya Seto vs Le Clos Men's 200m Butterfly _ ISL _ FULL RACE _ Las Vegas
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一个月就游了两次，人要洗掉了
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蝶泳练习。今天游得很轻松，不过臀部位置好像还是低了。自由泳呼吸侧转身有点过了，得练习弱侧呼吸了。
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拉长游自由泳，感觉已经保持不住动作了
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ISL 400米混合泳 濑户大也
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50米蝶泳 Chad le Clos vs. Michael Andrew in 50m butterfly--2015 South African Grand