西藏Ⅰ羊卓雍措Ⅰ海拔4677Ⅰ俯卧撑
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西藏拉萨Ⅰ格桑花Ⅰ俯卧撑
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西藏Ⅰ拉萨Ⅰ布达拉宫Ⅰ俯卧撑#西藏拉萨 #西藏 #拉萨 #俯卧撑
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拉萨Ⅰ西藏Ⅰ俯卧撑
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西藏拉萨俯卧撑
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西藏在路上
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火车进藏乘务员讲【高反知识】，提前了解好了再出发！  #西藏  #西藏旅游   #火车直达拉萨
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西藏雪山Ⅰ鹰🦅
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走进西藏，遇见十一世班禅
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西藏拉萨大昭寺广场俯卧撑
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外网西班牙网红夫妇离开西藏日喀则，前往拉萨，一路上盛赞中国山河美景。
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俯身前爬鳄鱼爬
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俯卧撑练习
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拉日铁路，一条蜿蜒在世界屋脊的钢铁巨龙，被誉为“离天最近的铁路”
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骑行318川藏线第21天，松多-拉萨，全程180公里，翻越海拔5018米的米拉山，最后在距离拉萨40公里处喜提摔车，偶买噶！
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俯卧撑
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即使俯下身，亦昂首挺胸 Ⅰ俯卧撑
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四川成都到西藏墨脱全程1600km出发！
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俯卧撑
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我承认，我就想穿我的雨靴趟水#见人不如健身 #喜悦如是 #俯卧撑 #hunter雨靴
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trx俯卧撑
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俯卧撑
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俯卧撑
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杭州裸辞，单人单车，总计一万一千公里抵达新疆
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福特Ranger小跑羊湖土路，开始体会到中年男人的快乐了。
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日常训练Ⅰ俯卧撑练习
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摩旅海拔5000米感冒为了小命连夜骑着125赶路500公里回拉萨
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户外训练Ⅰ俯卧撑
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俯卧撑
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稳定性训练Ⅰ心里训练Ⅰ耐力训练Ⅰ瑜伽球Ⅰ俯卧撑
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俯卧撑Ⅰ日常训练
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俯卧撑大连俄罗斯小镇
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那曲驾车之旅-中国海拔最高的地级市，街上看不到一颗树
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日常训练Ⅰ俯卧撑
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#动作要快姿势要帅 #西藏 风生水起靠自己
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到达拉萨，参观一下50元人民币背景上的布达拉宫，逛逛八廓街
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成都租坦克400自驾川藏线318，自驾拉萨，成都租车，川藏线租车
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日常俯卧撑练习
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出发西藏倒计时
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川藏线G318“上海-拉萨-珠峰大本营”Day5爆胎圣体
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模拟北京飞拉萨航班，飞越唐古拉山，到“日光城”之称的拉萨